对于有生孩子打算的女性来说，摸准正确的排卵时间这确实可以有助于女性成功怀孕，但是不得不说时下女性生活节奏较快，工作压力较大，这使得她们常常摸不准自己的排卵期，这也就导致女性们很容易错过最佳受孕期。另外，有的女性相信“前七后八”的排卵期计算方法，但是其实这也有可能存在一定的误导性。那么在经期后，究竟要等多久才是最佳受孕期呢？
女孩备孕一年却迟迟没有怀孕，去医院检查后，医生发现原来是弄错排卵期了
小丽在和老公结婚一年后便有了备孕打算，原本以为只要不做避孕措施，备孕会很容易，可是令小夫妻没想到的是，一年过去了，小丽的肚子还是没有动静。
一开始小丽对于备孕很有信心，但是随着时间的推移，小丽，慢慢的觉得很有压力，前不久，她终于鼓起勇气去看医生，医生在对小丽进行一番检查和询问后发现，“你备孕不成功，全都怪自己！”
原来小丽相信网上说的“前七后八备孕法”，她相信只要避开月事来临的前七天以及在月事结束后的后八天，那么就会成功怀孕。小丽一直觉得这个备孕方法很有道理，毕竟正好避开了人们所谓的“安全期”，不过，医生却说这个方法并不靠谱。
原来小丽月经一直不规律，所以想要摸准排卵期并不容易。这种避开安全期的避孕方法也并不靠谱，很有可能导致小丽错过真正的备孕最佳期。
最终医生给小丽进行了卵泡监测，确定了小丽的排卵期。医生建议小丽在排卵期到来的前一天同房更加能够增加备孕成功率，不过与此同时，医生也提醒小丽放松心态，不要过于着急，心态摆正了会更容易成功怀孕。
经期后多久才是最佳受孕期？避开安全期的做法不靠谱
对于经期比较规律的女性而言，如果月经周期是30天的话，那么在下一次月经的第一天往前倒推14天便是排卵日，在排卵日前四天以及后四天便是真正意义上的排卵期。如果可以摸准排卵期的话，那么受精卵成功结合的概率更高。
但是对于经期不是很规律的女性而言，这样的计算方法很有可能会存在一定的偏差。所以对于经期不规律的女性，还可以采取以下方法进行排卵期的确定。
去医院进行卵泡监测：医生会根据女性分泌卵泡的大小来确定最终的排卵期。这种方法虽然看起来有点麻烦，但是由此测出来的排卵期确实非常准确，如果女性可以遵照医嘱的话，那么备孕成功率会大大提升。
使用排卵试纸：排卵试纸也是确定排卵期的一种方式，通过观察试纸上的变化，女性便可以确定自己是否在排卵期内。虽然说相对而言，排卵试医院进行卵泡监测，但是对于月经不规律的女性而言，也远比算日子更靠谱的多。
注意身体变化：在排卵期内，女性通常有身体发热的感受，这种感觉就好像是在发低烧一样。如果女性对此有所留意的话，会能够感受到这种明显的身体不适感。另外，在排卵期，女性也会感到疲惫，嗜睡，提不起精神的感觉。
摸准排卵期后如何备孕才能够增加成功率？
在确定排卵期后，女性最好在排卵期到来的前一天同房，这主要是因为精子可以在女性体内保持两天的活性，那么等到排卵期到来时，精子和卵子成功相遇的概率会更高。另外，在排卵期前4到5天，夫妻俩应该实行禁欲，这样更能够保证精子卵子的质量。
在排卵期内，有的夫妻过于心急，一天会进行两次或多次的同房行为，认为这样可以增加备孕成功的概率。但是其实在备孕期间夫妻俩也应该控制同房的次数，如果进行的过于频繁的话，这反倒有可能会影响到精子的质量，降低了备孕的成功率。
对于备孕夫妻而言，放松心态，对于备孕来说也是非常重要的，如果夫妻俩情绪状态紧张，那么这有可能会导致女性体内部分激素分泌变得极其不稳定，这也容易导致怀不上的情况发生。愉悦的精神状态更加能够有助于精子和卵子的顺利结合。
目前为止，我国不孕不育的概率达到了12.5%，这其中很大一部分原因是年轻夫妻生活压力大，日常作息不规律导致的。所以想要保证备孕成功，除了摸准排卵期以外，还应该注重身体状况以及情绪状态的调整。