有很多的夫妻在想要宝宝前都会进行备孕，而备孕的目的是为了早日怀上一个更加健康的宝宝。但是有的人备孕很久始终怀不上宝宝，而有的人还没有做好当爸爸妈妈的准备却意外怀孕。其实怀孕也是有技巧的，如果在备孕期间夫妻双方做好这三件事情，那么好运自然会找上你。
1.戒烟戒酒
相信大家都知道，如果在备孕期间吸烟喝酒的话会造成女性难以受孕，这是因为如果女性在备孕期间吸烟喝酒的话会对卵子产生不利的影响，即使妻子不吸烟，那么男人在备孕期间也会使女性吸入二手烟，每个人都知道吸二手烟比吸烟者的危害还大。所以如果在备孕期间夫妻双方经常吸烟喝酒的话，就会使女性难以受孕，就算怀上宝宝那么宝宝出生以后也会出现脂率下降以及发育迟缓的现象。
2.把握好时机，胎儿更健康
大家都知道，只有在女性排卵期时进行同房才会提高受孕率，一般女性的排卵期是在月经走后的四五天开始到下次来月经的14天前，这之间就是女性排卵期。如果对于夫妻在排卵期时进行同房会提高女性的受孕率，但是有很多夫妻比较求子心切，所以就觉得在排卵期时频繁同房会提高受孕率，其实这样是不对的，如果频繁同房就会使男人的精子质量下降，所以这样就会使女性难以受孕，如果想要早日怀上一个健康的宝宝，那么在女性排卵期期间最好是两天同房一次。
3.孕前检查
如果夫妻双方在备孕期间做个孕前检查的话，就会很有效的提高女性的受孕率。这是因为，如果夫妻双方一方中身上有一些病*的话，那么就会导致女性难以受孕，就算怀上宝宝这些病*也会影响到胎儿的发育，而且严重的话还会导致胎儿出现畸形的现象。所以夫妻双方在备孕期间做个孕前检查是非常有必要的，这样不仅是对自己的健康负责也是对胎儿的一种责任。
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