近几年来很多人生活不规律，长期熬夜，饮食不健康等，造成体内的内分泌水平出现紊乱，特别是对于女性朋友来说，影响是比较大的。女性长期出现内分泌失调，可能会引发不孕不育、妇科疾病、甲状腺疾病等。
人体的内分泌系统包括下丘脑、垂体、肾上腺、卵巢、甲状腺等，这些都是能够分泌激素的腺体，正常情况下这些腺体分泌的激素是处于平衡状态的，但是当人体因为长期熬夜、情绪、药物等因素，造成内分泌失调，人体就会出现各种症状来暗示你，不妨一起来跟小编了解一下。
女性出现内分泌失调，身体会有这5个症状，不妨自测一下。
1、女性出现头发稀疏、脱发的情况，或者体毛过浓密，出现小胡子
当女性体在分娩后、更年期等阶段，身体的雌激素容易出现失衡。女性会出现头发稀疏、脱发等情况。此外，如果女性身上的体毛过于浓密，也需要提高重视，当女性体内雄性激素分泌过多，就会出现毛发浓密，甚至部分女性面部会出现小胡子的情况。
2、女性容易情绪激动、乏力易困，甲状腺功能退化等情况
女性的内分泌失调，还会影响甲状腺激素分泌失常，女性容易在白天出现疲劳乏力，夜间多汗失眠的情况。如果甲状腺功能受到损害较大，部分女性还会出现甲状腺肿大的情况。
3、女性脸颊出现色斑，脸上易出油冒痘
当女性体内激素水平变化较大的时候，体内多余的油脂分泌在脸上，堵塞毛孔，女性面部就容易出油，稍不注意就会长痘。很多女性卵巢功能如果出现退化，体内的*素无法及时排出体外，脸上就容易出现色斑。
4、女性经常出现腹痛、腹泻等肠胃疾病，食欲增加，出现肥胖
相关研究显示，当女性体内的雌激素、孕激素等水平发生变化时，对肠胃功能也会出现影响，可能会导致人体出现腹痛、腹泻等肠胃疾病，部分激素还会影响人体的食欲，造成女性出现食欲大增，总想吃东西的情况。时间长了就会诱发肥胖，人体的激素水平更易发生紊乱，变成恶性循环，对女性健康是不利的。
5、女性对房事提不起兴趣，私处分泌物减少，同房易疼痛
当女性体内的雌激素、睾酮激素减少时，会影响女性正常的生理需要，部分女性对房事兴趣大大降低，女性私处分泌物减少，私处会出现干涩的情况，同房时容易出现疼痛。
其实内分泌失调与日常习惯密切相关，女性朋友可以在平时多吃一些豆制品，来帮助补充体内的雌激素，豆制品里有的大豆异*酮成分，能够帮助人体很好调节激素。此外，女性朋友在平时要保持愉悦的心情，尽量不要晚睡熬夜，睡眠时间过少也是造成内分泌失调的一个重要原因。如果发现自己身上的症状比较严重，建议尽早就医。