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怀孕生子不仅是许多夫妻婚后共同的愿望，也是女性人生阶段特殊的分水岭。
虽然国家开放二胎后每年都有一千多万的新生儿诞生，可是依然还存在着部分家庭一子难求的情况。
有研究表明，若无避孕且夫妻生活也和谐，两年内没有怀孕的就属于不孕症，而且不孕有三分之一是女方的原因。
所以很多想成为妈妈的女性为此遭受着身心的折磨与痛苦。
陈先生和妻子结婚六年了，当初为了各自的事业打拼再加上条件也不允许，所以没打算要孩子。
如今房子车子都有了，工作稳定收入也不错，就开始筹备孕育“爱情果实”了，可是两年都过去了，妻子也没啥动静。
陈先生看看自己还算强健的体魄，又瞧瞧妻子纤细的身材，也没明白问题在哪？医院查查，吃了点老妈打听来的偏方，还是不见“东风”来。
万般无奈之下，只能放下男人的面医院。
几天后结果出来了，陈先生松了口气，问题不是出在自己身上，可妻子却因此十分懊悔。
原来是妻子过度减肥造成的营养摄入不均衡，导致排卵停止。
最后陈先生夫妻俩在医生的建议指导下，通过调节膳食结构，也改变了一些不好的生活习惯，五个月后终于如愿以偿怀上了宝宝。
到底有哪些情况造成女性怀孕不易？其实原因既有先天性的也有后期女性自身生活习惯的问题。
01“杀手”妇科病
女性生殖道中的滴虫是J子的“杀手”。而炎症所分泌出来的液体中具有吞噬J作用，子宫内膜炎所分泌出来的渗出液同样也会杀灭J子。
而女性输卵管对J子和卵子来说是相会的必经之路，一旦堵塞，那就基本没有相见的机会，也不可能产生反应孕育出生命。
02曾经的伤造成现在的痛
子宫被称为女性的第六脏器，也是孕育生命的“圣地”，子宫健康与否不仅直接关系到女性的身体健康，更关系到女性能否拥有自己的孩子。
因此有些女性因为当初的年少轻狂而后悔莫及，其中有因生活不自律而造成的习惯性流产、盆腔炎等妇科疾病，而这些妇科病都是导致不孕的重要因素。
03不良的生活习惯
有许多女性学会了抽烟喝酒来缓解精神疲劳。但这部分女性没有想到，长期大量吸烟也会对怀孕造成影响。
有医学专家通过研究发现，香烟中含有大量的尼古丁和烟碱等物质，而这些物质进入女性身体后可能会使全身血管病变，进而引发子宫血管病变。
同时吸烟也会造成内分泌紊乱影响卵巢功能，怀孕期内吸烟还有可能致使流产发生。
女性长期饮酒、酗酒会使女性雌性激素分泌的数量降低，导致排卵受到影响，还会引起卵巢萎缩、月经不规则等妇科疾病。
04调节心情缓解压力
随着生活压力工作压力的增大，不少身处职场的女性始终处于紧张焦虑、内心压抑的情绪中，这种情况会使女性内分泌紊乱影响到排卵。
同样，精神压力过大也会造成睡眠质量的下降，没有好的睡眠也就没有健康的身体状态。女性月经不调，内分泌紊乱有一部分原因和熬夜、睡眠不足有关，这些因素都可能导致不易怀孕。
总之，想要孕育出一个健康的宝宝，那么必然要经历一段漫长的过程，既有前期备孕阶段的铺垫，也有后期十个月的孕期调养。
因此女性不论在婚前还是婚后，首先要保证健康自律的生活习惯，既是为了自身也是为了宝宝。
同时在备孕期间夫妻双方要互相配合互相鼓励，调养好身体，以最佳的状态去创造“爱情结晶”。
如果没有达到自然受孕的效果，一定要以积极的心态去寻求治疗方法，如此才会有机会和宝宝早日相见。
：夫妻备孕最重要的就是心态，只有放平心态，宝宝才会随之而来。
很多人备孕几年也不见怀上，去医院检查双方身体也没有任何问题，其实大部分原因就是心态问题。
有的夫妻放下压力，出去旅游放松心态，不到三个月就怀孕了，所以说心态很重要。
：你是如何备孕怀上宝宝的？欢迎分享妙招~