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「小申」
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女性不孕的原因有很多
卵巢、输卵管、子宫、宫颈
都有可能造成不孕
夫妇婚后同居三年以上
未避孕而不受孕
为原发性不孕
曾生育或流产三年以上
未避孕而不再孕者
为继发性不孕
今天推荐2款果蔬汁，改善更年期、不孕症、肾亏、性功能障碍。
材料：
南瓜50克，山药50克，蜂蜜10ml。
做法：
1，南瓜洗净、去籽、连皮切丁；山药洗净、去皮、切丁。
2，所有材料料理机中，加蜂蜜和ml冷开水，用料理机拌匀后，煮滚即可饮用。
注意：
喝3天停1天。
南瓜蜜汁
FRUITANDVEGETABLEJUICE
材料：
百香果1个，菠萝克，益母草（干）5克，生姜1片，蓝藻粉3克。
做法：
1，益母草、姜加水ml一起煮滚，转小火继续煮20分钟，滤渣待凉。
2，百香果洗净、切开，挖出果肉；菠萝去皮、切丁。
2，所有食材一起放入料理机，搅拌均匀，即可引用。
注意：
1，喝3天停1天。
2，身体有炎症，如：扁桃体炎、中耳炎、喉痛、牙龈炎、口腔炎、尿道炎等，不宜食用姜。
百香果妇宝汤
FRUITANDVEGETABLEJUICE
饮食建议
女性需补血、活血、补肾，可以多吃桂圆红枣莲子粥。
桂圆红枣莲子粥
材料：桂圆22克，红枣5枚，莲子8颗，紫米80克。
做法：将莲子及紫米洗净泡约1小时，红枣洗净，和桂圆、莲子、紫米一起放入锅中炖煮30分钟，即可食用。
编辑丨小申
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