现代生活中，人们越来越注重自己的面部保养，尤其对于女性来说，光看脸，你可能根本猜不到她到底多大年纪。明明已经四十多岁了，依然皮肤水润，元气满满，看起来少女感十足。在注重外在的同时，我们也不得不说一说妇科问题，对于女性来说，比脸更重要的其实是卵巢。
女子30岁停经不孕，原因到底是什么？
30岁的刘女士是一名销售人员，因为工作性质比较特殊，为了完成自己的业绩，她经常加班，每天就算下班了，也常常要工作到深夜。经常早出晚归，没有自己的假期和休息时间。不过，因为薪水比较高，她也没有想过要换工作，觉得自己还年轻，不想过得那么安逸。
直到半年前，跟丈夫打算要孩子，这才把工作辞了，准备安心生娃，结果她等了好处也迟迟怀不上。在家人的建议下，她去做个体检，结果发现自己因为卵巢早衰老，而提前绝经了！检查结果让她后悔不已，跪地痛哭，了解到她的生活习惯之后，医生表示，刘女士这种提前绝经的情况，很可能就是她的两个坏习惯造成的。
正常来说，女性的绝经年龄为45-55岁。近几年来，妇科方面问题的发病率逐年增长，很多年轻人都有妇科烦恼。其实，大多数的妇科问题都跟不良的习惯有关。
首先，压力太大。销售的业绩上不了，确实很愁人，而她又十分的要强，完不成的任务就想办法达到目标，给自己的压力太大。
其次，经常熬夜。熬夜伤身不是一天两天形成的，对于女性来说，熬夜对于身体的损伤是很大的。而熬夜最直接的一个后果就是造成月经的紊乱，长时间的不调节过来，就导致了提前闭经的情况发生。
不想提前绝经，做好以下4个方面，对女人身体有帮助！
规律作息。保证充足的睡眠时间和规律是非常重要的，长时间熬夜会扰乱身体的内部环境，危害女性健康问题。经常熬夜的人，会加快皮肤的衰老，对于身心都有不利影响，还可能导致闭经提前的到来。
适当清洁。跟男性相比，女性对于卫生问题会比较注重，因为生理结构比较复杂，很多女生处理个人卫生时会特别仔细，甚至采用洗液。一般来说，清水清洁就可以了，过度清洁并不是好事。
坚持运动。运动是不花钱的保养法，强身健体提高自己的抵抗力和免疫力，有利于加强身体的新陈代谢，促进*素和垃圾的排出，让卵巢保持年轻的状态，延缓绝经的到来，预防衰老。
良好心态。一个人的情绪对于自身的影响是非常大的，如果一直心情不好，整个世界都无法让你美好。控制好心态，学会放松，少生气，不但能让你有一个健康的心态，还可以预防多种身体健康问题的发生。
现如今，卵巢早衰、卵巢功能减退的患者当中以年轻人居多，千万不要等怀不上孩子才想到就诊，那可能早就为时已晚了。