生个孩子有多难？
年，英国。一个女人坐在轮椅上，随着她略显呆滞的眼神，镜头缓缓摇向对面墙上的一幅幅触目惊心的新闻图片———“不孕率达90%!”“18年来地球上没有一个婴儿出生!”
这一美国科幻片《人类之子》中场景，或许真的会成为现实。
根据一项名为《国家家庭计划》的国外研究机构调查显示：如今，全球有10%家庭有不孕不育问题。有国外专家甚至将这一现象称为“不孕潮”。
如今，这股“不孕潮”在我国也开始涌动，据称，“近年来，中国国民的生育能力不断下降，不孕不育的比例已与西方接近。”
最近，就有新闻报道只因被查出不孕不育，淮安一名29岁女子站在窗外欲跳楼自杀。幸亏被热心居民发现，一把抓住了女子的手。赶到现场的民警和消防队员合力将轻生女子拉了回来。
那么，究竟有哪些因素在影响不孕不育患者的心理，给他们带来了不可言说的痛？
1、婚姻压力
人们普遍认为，婚姻如能有孩子的参与，会让夫妻感情更融洽、生活更有趣味。所以结婚之后，大多数夫妇双方都期望能有自己的孩子诞生，让这个家庭更完整，同时也证明自己具备正常的生育能力。
当结婚多年怀不上或者反复流产时，患者往往承受着巨大的压力。
随着金钱和时间以及耐心的消耗，他们很容易产生抑郁、悲观、沮丧等消极情绪；再加之双方父母对第三代的期盼以及周围邻居的闲言碎语，夫妇关系将逐渐恶化，很有可能感情破裂甚至带来婚姻危机。
2、传统观念的影响
东南亚国家自古以来就很注重传宗接代，结婚之后夫妻双方深受这种传统礼教的束缚。加上亲朋好友也殷切期盼有孩子诞生，这样的社会环境更是增加了不孕不育患者的心理压力。
他们认为是自身身体先天缺陷或后天疾病导致无法孕育胎儿，常会认为自己愧对于这个家庭，对配偶和家人存在深深的自责感和负罪感。
3、疾病的压力
患者对不孕不育症抱有恐惧心理，无法积极面对该疾病。
不孕不育的检查和治疗比较繁琐，有时原因也较复杂，往往在投入大量金钱和时间的同时忍受着一次次的失望，这也容易造成心理问题的产生。
当然，对于每位女性来说，生与不生都是自己的选择，但“能生不想生”与“想生不能生”的差别却是天翻地覆的，也就造成了更多的矛盾。
如何减轻压力？
长期处在压力过大的生活下，很容易就会招来各种各样的疾病，不仅仅是心理上的，生理上的也很常见。
我们生活中有许多常见的疾病都是由于压力过大导致的，它们和过大的压力有着或间接或直接的关系。
在寻求生育治疗时，单纯的减压或许并不能让你成功怀孕。
但如果我们可以用积极的方式来面对不孕不育症的确诊，配合治疗，你会重拾掌控自己生活的信心，这样的心态会提高整体的身心健康。
因此，不孕不育夫妻经过系统的治疗后能放下一切压力，包括求子的迫切心情，抽出时间来共同外出度假，或通过培养自己的兴趣爱好等方式释放压力，或许会有意想不到的收获。