对大多数夫妻来说，备孕是一件很艰辛的事情。其实，孕育出一个聪明健康的宝宝与很多因素有关。很多人一直备孕不成功，就要考虑一下自己的生活习惯和饮食习惯是不是出了问题。看看是不是因为碰了这4种食品？
一直备孕失败，可能是由于碰了这4种食物，90%的夫妻都做错了！
1、咖啡、可乐
咖啡、可乐是当今世界上消费量最大的一种饮料，近年来，我国饮用咖啡的人数日趋增加，许多女企业家、女商人、公关人士及新潮女性，由于工作和社交的需要，也热衷于饮用咖啡。但是，医学界有关人士却认为，女性不宜多饮咖啡。研究人员统计发现，每天饮1杯咖啡的女性比不饮咖啡的女性易患不孕症。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的名女性，其中约有50名女性不易受孕。因为咖啡和可乐中含有大量的咖啡因，咖啡因能够杀死精子和卵细胞，对女性受孕有很大的影响。咖啡因，对怀孕的人而言也是必须避免的，因为它会危害到胎儿的健康，导致流产或者早产的发生。
2、寒凉食物
对于备孕的女性来说，最好不要吃寒凉的食物。因为吃寒凉的食物很容易损伤阳气，这样就会造成宫寒，从而破坏了受孕的环境。所以对于想要怀孕的女性来说，要管住自己的嘴，不要吃凉性的食物，尤其是雪糕、冰淇淋等。
3、酒
酒的主要成分是乙醇，乙醇能使男性睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，导致睾丸酮等雄性激素分泌不足，易引发不育。即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。如果女性喝酒，可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。所以想要备孕的夫妻，尽量不要喝酒。
4、大蒜
大蒜是我们平时最常见的一种做饭食材了，备孕的夫妻最好要少吃点大蒜。因为大蒜具有很强的杀菌作用。他的避孕作用主要是“发挥”在备孕爸爸的身上，会影响精子的数量与质量，对怀孕造成不利影响。
一直备孕不成功的夫妻，很可能是因为碰了上述这四种食品。如果你们还有什么意见，可以在评论区留言。