每个女人都应该记住，预防胜于治疗。由妇科医生、乳房科医生和其他专家进行的年度检查是一个机会，可以在早期确定病变的存在，避免危险后果，挽救自己的生命。
荷尔蒙
激素对于跟踪和确定健康状况是强制性的。您不仅可以从妇科医生那里获得转介进行测试，还可以从内分泌学家、生殖学家或全科医生那里得到转介。
在检查荷尔蒙背景的主要适应症中，重要的是要注意：
违反月经周期。
不育症。
性早熟。
体重过重的出现。
流血的。
肝营养不良。
心血管疾病的发展。
痤疮，痤疮。
研究的原因可能是女性长期注意到的症状——指甲变脆、脱发、情绪突然波动、缺乏性欲。
超声波（盆腔器官、乳腺）
超声波是一项研究，通过它您可以快速、无痛地确定早期盆腔器官病变的发展。超声诊断是一种可以诊断的程序：
宫外孕。
内部器官结构的变化。
良性、恶性肿瘤的出现。
炎症过程的发展。
输卵管阻塞。
不育症。
怀孕期间胎儿畸形的发展。
育龄妇女应每六个月定期接受一次骨盆和膀胱超声检查：这是预防泌尿生殖系统病变的极好方法。
此类研究的适应症是腰部疼痛、出血、排尿不适。报名参加超声波检查的原因是存在乳腺疾病、肿瘤。
营养
适当的营养是妇女健康和福祉的另一个重要组成部分。缺乏营养素和有用的微量元素会导致活动和免疫力下降，皮肤、指甲和头发退化，以及抑郁状态的发展。
在女性不注意饮食和滥用饮食的主要迹象中，重要的是要注意皮肤上出现粉刺、脱发、指甲变脆。
重要的是要记住，外表是人体内部状态的反映。从内部机制的运作来看，皮肤、头发、指甲、牙齿的外观都会发生变化。
心理学
健康的生活方式不仅是正确的习惯，它包括体育锻炼、定期散步、运动、跳舞。每个女人不仅应该监测自己的身体健康，还应该监测自己的心理状态：充足的睡眠、按时上床睡觉、定期接受积极的情绪并避免压力大的情况很重要。
经验丰富的心理学家建议戒掉烟酒产品，打造一个舒适壮观的衣橱，选择时尚舒适的内衣——这不仅有助于保持美丽和健康，还能为女性注入自信。
妇科
您可以通过遵循医生的简单建议和建议来避免女性健康问题并预防危险疾病的发展：
由专科医生定期安排检查。通常，生殖系统疾病不会在早期出现：只有在妇科医生的例行检查中才能确定身体发生了故障。
排泄控制；出现阴道瘙痒、灼痛和不适等不适症状是立即就医的原因。
拒绝自我药疗。只有合格的医生才能根据女性身体的个体特点做出正确的诊断并开出有效的治疗方案。
遵守卫生规则-洗手，使用单独的毛巾、梳子、化妆品。
适当的营养。你应该放弃节食和滥用垃圾食品。为了保持健康，有必要食用富含维生素和有用微量元素的食物，优先选择绿茶、果汁和纯净水。
维持生命活动。体育活动有助于保持良好的体型，有助于应对压力。
专家建议特别注意月经周期。任何变化都可能导致病理发展。医生建议保留一个日历，在日历上标记周期的开始和结束。为了对您的健康进行质量控制，您可以预约莫斯科联邦科学与临床中心(fnkc-fmba.ru)的妇科医生。
肿瘤科
通常，健康问题会危及生命。其中一个可怕的诊断是癌症的发展。正如实践所示，乳房是女性问题的根源：最常诊断出的疾病是乳腺癌-转移和肿瘤的形成。
另一种危险的病理是卵巢癌：如果没有及时治疗，转移会扩散到全身，影响其他系统和器官。这种疾病的危险在于没有症状：女性在晚期才知道这种疾病，此时治疗已无法完全康复。
尽管尚未确定肿瘤疾病形成的原因，但专家们已经确定了增加其发生风险的因素。处于危险之中的是40至60岁的女性：这是由于体内荷尔蒙的变化，更年期的开始。
患有妇科炎症性疾病的女性，以及多次流产、滥交的女性，尤其要注意自身健康。
女性的健康是盆腔器官的正常状态、没有妇科疾病和炎症过程、舒适的心理状态和营养控制等因素的综合作用。您只能通过定期拜访专家来避免问题：他们不仅有助于确保正常的健康状态，而且有助于在早期阶段识别疾病的发展。