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阴虚体质，是指当脏腑功能失调时，易出现体内阴液不足，阴虚生内热的体质状态。
在中医理论里面，体内的精血、津液是有营养的，称之为阴液，如果体内阴液不足了，就好比身体这片土地失去了养分，内在的心、肝、肾等脏腑都会受到影响。
那么，怎样判断自己是否是阴虚体质呢？
阴虚的症状有哪些？中医是从症状来判断阴虚的。由于阴虚不能制火，于是有句俗话叫“阴虚则生内热”。
阴虚的人，形体消瘦，口燥咽干，两颧潮红，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，口干，舌干红、少苔，甚至光滑无苔。
不同脏腑的阴虚，症状有类似的地方，也各自有特点：
1心阴虚具体的表现为失眠多梦、心悸、健忘、虚烦、盗汗等。2肝阴虚具体的表现为头晕眼花、视力减退、面部烘热或两颧潮红、口咽干燥等，这类人性情通常急躁，比较容易发火。3脾阴虚具体的表现为饭量减少、喜欢吃肉、会觉得乏味、容易腹胀等。4肺阴虚具体的表现为咳嗽无痰或痰少而粘、但有些人出现痰中带血、口咽干燥，形体消瘦等、声音嘶哑。5肾阴虚具体的表现为头晕耳鸣、脱发、牙齿摇动、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红等，男人会见遗精早泄，女子会经少、经闭甚至不孕。阴虚体质如何调理？1合理膳食合理膳食是有效调理阴虚体质的重要措施之一。阴虚体质的人群，在日常生活中应该多多食用一些甘凉滋润的食物，远离各种性温燥烈的食物。所以平时的饮食上应当吃的清淡一些。切记不要吃过于油腻的食物，辛辣刺激性的食物也得少吃。当然也有不少食物是适合阴虚体质人群食用的，例如芝麻、蜂蜜、糯米、乳制品、鱼类等平常可以多吃。2克制情绪，保持心情舒畅《*帝内经》反复论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤，认为“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧悲伤肺”、“恐伤肾”。提倡清心寡欲，静养保养。把戒酒色，节起居，勿恼怒，息妄想。在日常生活中，一定要注意控制自己的情绪，保持心情的愉悦，以平和的心态来对待逆境和顺境，另外还可以通过使用下棋、听歌以及练书法的方式，来达到怡情悦性的目的。3适度性生活对于阴虚体质的人来说，一定不要过度消耗身体能量，性生活要适度，不勉强，不放纵。4经常运动运动量保持在中小强度，重点是调养肝肾之功，由于阴虚体质适宜静养，因此需要避免剧烈运动，而去选择一些比较温和的运动方式，比如打太极拳。另外静卧以及静坐，都可以达到舒缓神经以及调整内分泌的效果。来源：网络搜索整理文章仅供参考·如有侵权请联系删除温馨提醒：进馆戴口罩、测体温、出示健康码精诚·至善·仁德·卓越5月24日星期一坐诊医生信息冯林主治中医师全天裘惠占副主任中医师上午*治平主治中医师上午魏峰中医针灸科上午张浩中医师上午鲁江主治中医师下午王桂海皮肤病专家全天刘峰中医师全天谢怡庄肿瘤专家6月6日下午、7日全天谢怡庄副主任医师肿瘤中西医结合专家。擅长中晚期癌症和疑难杂病的中西医综合治疗，尤其在处理肿瘤的并发症后遗症及防复发防转移方面有较深的研究。善用中药干扰和改变癌细胞的生存环境和繁殖条件，抑制和削弱癌细胞的生长。临床上采取多途径给药，内服结合外治，用药精当，疗效确切。研究课题（消癥散治疗肝癌的实验研究）获浙江省中医药科学技术创新二等奖.◆坐诊时间：每月第二周的周日下午、周一全天（6月6日下午、6月7日全天）裘惠占副主任中医师中医专家（三代祖传）医院中医专家，祖传三代，浙江中医药大学毕业，治疗常见内、妇科及皮肤病都能得心应手。对下列疾病治疗有重大突破：▲脑动脉硬化、脑梗、冠心病、心律失常、房颤、糖尿病等；▲支肺炎、哮喘、肺气肿、肺心病；▲乙肝、肝硬化、胆炎、胆息肉、胆结石、胃肠炎、胃肠息肉、肠功能紊乱、尤其对胃糜烂、肠化方面有很深的研究；▲慢性肾炎、肾功能不全、结石等；▲颈腰椎、骨刺、突出等；▲经验积累结合科研成果对抗癌有效中药总结筛选分类，为预防耐药、抗癌中药分组轮换，治疗取得较满意效果，肿瘤特殊门诊可以报销。◆坐诊时间：周一上午、周五下午王桂海皮肤病专家上海郎中堂亚健康调理首席专家，从医40余年，从15岁起开始学医，寻访全国名医，拜师求学。擅长运用中草药及太极养生之道法医治各类内科杂症和疑难杂病，尤其对各类久治不愈的皮肤病，如白癜风、牛皮癣、湿疹、荨麻疹等皮肤顽疾有独到的疗效，治愈患者不计其数。◆坐诊时间：一、三、五全天冯林主治中医师毕业于河南中医学院，医院校进修学习，深得河南多位名老中医真传。行医近四十年，积累了丰富的临床经验。医院院长职务，退休后曾在杭州、南京、宁波等地坐诊。治病务求实效，博采众长，疗效理想。擅长主治：呼吸系统疾病：急慢性咳嗽、气喘、痰症、呼吸困难等；消化系统疾病：急慢性胃炎，胃溃疡、腹泻、便秘、胆囊炎、功能性消化不良；泌尿系统疾病：肾炎、尿道炎、膀胱炎、泌尿系统结石等；神经系统疾病：头痛、头晕、失眠、健忘、头晕脑胀等病症；男科：阳痿、早泄，性欲低下、前列腺肥大以及炎症等；妇科：月经不调、痛经、闭经、妇科炎症、不孕、产前及产后调理；疼痛症：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、关节炎、风湿及类风湿、痛风等。◆坐诊时间：一四五六日全天；二下午*治平主治中医师中医世家。从医40余年，深得国家级名中医『孔尧其』主任医师（针灸专家）的指导，医院皮肤科进修深造。擅长：中西医结合、针灸综合治疗各种内、妇科疑难杂症；皮肤病。◆中风后遗症◆颈椎病、腰腿痛◆肝、胆、脾、胃疾病◆肿瘤术后或放、化疗后的调养◆不孕不育、痛经、各种妇科疾病◆银屑病、痤疮以及慢性湿疹等各类皮肤病◆坐诊时间：一、三、五上午魏峰中医针灸科主治医师、执业中医师，毕业于温州医学院，本科学历。遍访名师，博采众长，独门针灸治疗颈肩腰腿疼、鼻炎、前列腺病、女性HPV感染、乳腺增生等各种久治不愈的疑难杂症。具有见效快、疼痛轻、疗程短等特点。◆坐诊时间：周一、三、五上午张浩中医师擅长诊治：◆运用中医特色疗法诊冶：颈椎腰腿痛、面神经疾病、带状疱疹（蛇缠）。◆擅长中医古方治疗：男性前列腺炎、阴囊湿疹、疱疹病*感染、阳痿、早泄。◆勤求古训，博采众长，严谨辨症施治各类内科疾病。◆坐诊时间：周一上午刘峰中医师中药师出生于医圣故里，世家传承，长期受中医药的熏陶，精通中药材性状、药效。师从名中医『周士英』主任医师。擅长诊治：◆擅长运用中西医结合治疗：肝、胆、脾、胃类疾病及咳喘、心痛、便秘、水肿等。◆擅长发挥中医传统疗法，运用汤、丸、散、丹、膏等多剂型并举，辨证施治各类常见病、多发病，取得良好疗效，深受患者好评。◆坐诊时间：长期坐诊鲁江主治中医师◆全国中医养生业委员会原副主席◆鲁氏飞针疗法创始人◆全国脊柱健康学术委员会原执行秘书长◆鲁医生骨诊中心创始人◆全国徒手整形学术委员会专家委员◆道家古医指针疗法20代传承人◆中医骨伤运动医学治疗专家◆中医高级针灸师高级推拿正骨师擅长运用中医正骨手法古医指针点穴及针灸综合调理治疗：各类型颈椎病、腰椎间盘突出症、四肢风湿骨关节病、女性乳腺增生、青少年脊柱侧弯及各类软组织损伤神经损伤后遗症。◆坐诊时间：周一、三、五下午?门诊挂号、-?吾悦大药房：-?取药查询：-??