这些因素扼杀“好孕气”
熬夜
现代女性工作忙,精神压力大,更不乏熬夜加班的情况。中医认为,经常熬夜的女性容易阴虚,阴虚体质的女性也不易怀孕。缺乏锻炼
长时间坐着,会让气血循环变差,愈久愈不轻松自在,有气滞血瘀现象时,对例假、子宫的健康都不利。年龄
《*帝内经》曰:“五七,阴明阳衰,面始焦,发始堕”。古人认为,35岁以后的女性生育能力呈陡坡式下滑(这里还只论年龄,不考虑其他因素),比如卵泡质量、基础代谢等,因此年龄超过35岁的女性一定要进行孕前调理。月经不调
中医学上老说“种子先调经”,月经时间的长短、周期、多少、颜色以及质地都归属于月经是否正常的评判范畴。只有把月经调理正常才说明能够正常排卵正常受孕。备孕调理中医有妙招
中医认为人是一个整体,人体的五脏六腑生理上是互相关联的,存在着相生相克的影响。即某一个脏器出现问题,也会导致其他脏器出现问题,所以中医提倡孕前准备,而且备孕不止是女性,男性也要准备。中医讲究全身调理,而非单独调养某个脏器。其中肝脏、脾脏、肾脏功能对女性气血的影响最大,在孕前调理时更需