什么是乳腺增生？
这是临床上常见的一种乳腺疾病，现在很多年轻女性得的非常多。乳腺增生病是指乳腺导管、乳腺小叶、腺泡上皮、纤维组织的单项或多项良性增生。
什么导致了乳腺增生？
中医认为乳腺增生是由于郁怒伤肝、思虑伤脾、气滞血淤、痰凝成核所致的“乳癖”。因此分别针对这些病因来分型治疗，通常分为三型：肝郁型、气滞血淤型及痰瘀凝结型。肝失疏泄，气机就极易在乳房部位形成瘀滞，气血周流就会失度，蕴结于乳房，乳络经脉就会阻塞不通，引起疼痛；同时，肝气横逆犯胃，脾失健运，痰浊内生，气滞血瘀挟痰结聚而为核，循经留聚乳中，就会乳腺增生。由此可见乳腺增生是肝气郁滞的结果。
所以为了乳腺健康
别再生气啦！
如何判断是否患有乳腺增生?
①先将自己的衣物脱掉，对着镜子观察自己的乳房，主要看胸部的地方对不对称，然后看有没有凹陷、歪斜的表现，最后看胸部皮肤有没有红肿、凸起或是凹陷。
②用自己的手指轻轻的按压自己的胸部，感受一下乳房里面有无肿块的存在。
③轻轻挤压，看是否有液体渗出。
但是在家中自检并不一定十分准确，还是需通过专业医师和精密仪器来确诊。
预防乳腺增生的穴位
膻中穴：位于两个乳头连线中间，可按摩或用拇指上下梳理。除了治疗乳腺疾病，这个穴位还可以缓解心脏不适等，同时，人的很多不良情绪也都积攒郁结在此。
太冲穴：在大脚趾和二脚趾中间。这个穴位在生气的时候可立即按摩，按摩的时候，用力的方向往脚尖的方向按，可以缓解怒气上冲。
注意:按摩穴位的最佳时间是早上起床后、睡前和洗完澡之后。
禁止按摩的时间：饭后半小时（按腹部穴位）、发烧、生理期、酒后、穴位周围有异常
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蔡氏妇科医生介绍
莫惠玉副教授
副主任医师
坐诊时间：周二下午
师承上海名老中医蔡小荪教授，蔡氏妇科第八代传人、学术继承人。
擅长主治：妇科疑难杂症、卵巢囊肿、子宫肌腺病、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、女性更年期综合症、无排卵性出血、月经不调、不孕不育。
马菲亚副主任医师
蔡氏妇科第八代传人
坐诊时间：周五上午（隔周）
从事中医妇科临床近50年，在治疗子宫肌瘤等疾病方面取得突出的临床疗效。
擅长主治：子宫肌瘤、卵巢囊肿、内膜异位症、更年期综合症、乳腺病（如乳腺小叶增生，乳腺纤维瘤等）、不孕不育、月经失调等妇科疑难杂症。
上海静衍中医门诊部