什么是竞技综合征？
竞技综合征是竞技前或竞技过程中（如比赛或考试）发生的，以心悸失眠、烦躁、口干、食欲不振、恶心呕吐、腹泻或便秘、痛经及月经紊乱、手指震颤、腓肠肌痉挛，甚至晕厥等为主要临床表现的综合征。患者既往身体健康，无神经衰弱、胃肠疾病和月经不调等，上述症状大多能在竞技后短期内自行缓解。本病属中医学“郁证”“眩晕”“心悸”“腹痛”等范畴。其发生主要是“思则气结”的结果，即思虑过度，体内之气运行障碍导致气郁。此外，情志变化超越了人体生理所能调节的范围，也会引起阴阳气血的失调以及脏腑、经络功能的紊乱，从而导致身体不适症状的产生。竞技综合征的中医辨证主要有肝郁、肝郁脾虚和心肾不交等证型。肝郁证表现为平素情绪焦虑或抑郁，口苦，咽干，胸胁胀闷不适，竞技前出现失眠、便秘等情况；肝郁脾虚证表现为平素情绪焦虑或精神抑郁，食少纳呆，神疲懒言，体倦乏力，竞技前往往会出现腹痛腹泻的情况；心肾不交证表现为竞技前神志不宁，惊慌恐惧，夜眠不安，失眠多梦，腰酸背痛，五更泻。本病的治疗以平衡阴阳、镇静安神为原则，单纯肝郁者疏肝解郁理气，肝郁脾虚证加以疏肝健脾，心肾不交证加以补肾宁心，交通心肾。耳部有丰富的经络、穴位，也有着丰富的神经和血管。耳穴可调整睡眠、缓解精神紧张、减少大脑疲劳，在竞技综合征的预防和治疗中取得了较好的效果。采用耳穴治疗与中药相结合治疗，同时配合心理疏导，可取得更好、更满意的疗效。耳穴疗法包括头部和耳廓的按摩和推刮，选取相应的耳穴处方进行耳穴放血和压豆，具有镇静安神、补髓益脑的功效，能较好地双向调整脑神经功能，有效缓解患者的紧张、抑郁、焦虑情绪，改善睡眠和食欲，使患者的脑力和体力增强，提高应对比赛和考试的能力。竞技综合征的预防重于治疗。首先应树立信心，自信心能振奋人的精神，激发好的身心状态；其次需加强营养的摄入和搭配，人的精神旺盛与否和气血有直接的关系，而气血的旺盛有赖于水谷的滋养；另外，适当的体育锻炼也必不可缺。中考、高考在即，希望耳穴和中药相结合的中医疗法为莘莘学子加油助力，顺利度过中考、高考并得偿所愿。昌邑市妇幼保健院中医科简介根据三因制宜原则，坚持“天人合一、天人相应”的整体观念，以人为本，以辨证施治为核心，采用经方治疗各种中医临床常见病、多发病及疑难杂病，如各种原因引起的月经失调、男女不孕不育、更年期综合征、竞技综合征、产后病、失眠、抑郁、焦虑、肿瘤病、风湿类病、鼻炎、感冒咳喘、脾胃病、肝胆病、肾病、心血管疾病、中风病、糖尿病、亚健康调理等。并开展三九贴、三伏贴、针灸、拔罐、刮痧、耳穴压豆等极具中医特色的外治法。1.三伏贴、三九贴（穴位贴敷）穴位贴敷疗法结合针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果。①在三伏天、三九天贴敷，可以治疗多种反复发作及过敏性病症，如鼻炎、气管炎、咽炎、哮喘；风湿、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎；慢性胃肠炎、溃疡病、慢性腹泄；小儿厌食、遗尿；虚寒头痛、颈肩腰腿痛；女性经期腰腹冷痛、痛经、月经不调等。若连续贴敷三年以上，上述疾病大多能够明显减轻症状，减少发病率。②用于小儿及成人感冒、发热、咳嗽、口疮、咽喉肿痛、泄泻等常见疾病的外治。也可用于提高抵抗力，调理亚健康。2.针灸针灸是中医外治法中的传统疗法。可用于内、外、妇、儿、五官、皮肤等各科疾病。尤其对面瘫、中风后遗症、失眠、脑瘫、颈椎病、腰腿痛、呃逆、眩晕、牙痛等疾病疗效显著。3.耳穴压豆耳穴压豆是用医用胶布膏药粘着一个王不留行籽贴在耳廓相应的穴位上用以治疗疾病的方法。主要适用于①各种痛性疾病，外伤性疾病、手术后疼痛、神经性疼痛，各类晚期癌肿所致的疼痛。②各种炎性疾病。③功能紊乱性疾病。④过敏性与变态反应性疾病。⑤内分泌代谢性疾病。⑥传染性疾病。⑦其它:耳穴埋豆尚有催产、催乳功能。中医科门诊