备孕是孕育生命的一个重要的阶段，把身心调整到适宜状态，这样我们才能更好的实现优生优育，孕育健康的小生命。中医备孕也是深受大家喜欢的，那么中医怎么备孕？中医备孕有哪些方法呢？
中医备孕?
中医认为父母的体质会影响受孕及孩子日后的生长发育。而中医备孕，即通过中医来调节女性的体质，达到内外、阴阳、五行的平和中正，从而达到适合孕育状态。
中医备孕真的靠谱吗?
中医文化博大精深，在古代和现代医学中，一直也扮演着重要的角色。中医的一些调理手法与西医相比，更加温和，因此也特别适合备孕女性。
什么时候开始调理比较好呢?
建议大家在备孕半年~一年之间开始调理比较好。这样既能为孕育宝宝打下良好的身体基础。
哪些人适合中医备孕呢?
中医备孕凭借其独特的优势受到了患者的一直好评，那么问题来了，哪些女性在准备怀孕前应该要进行中医调理呢?
1.有妇科疾病和生殖系统疾病的女士。包括排卵异常、子宫内膜移位、输卵管堵塞、阴道炎、附件炎、月经不调、内分泌紊乱等等。
2.高龄怀孕的女士。女性的生理巅峰期在三十岁之前就会结束，此后，体内的各个系统和器官都会开始慢慢衰老，尤其是肾功能的衰减，这对受孕有直接影响，最好能够先进行相关的调理再着手要孩子。
3.曾经流产过的女士。流产的原因有很多，可能是因为外力作用或者被外部的不良环境而影响，可能是遗传基因存在缺陷，也有可能是母体存在妇科疾病、内分泌失调等情况，通过中医调理可以有效降低再次流产的概率。
4.元气大伤的女士。曾经有过开腹手术，生过大病、失血过多等经历的女士在准备要孩子前最好先调理身体，怀孕可能要耗费更多发体力和精力，身体不好会相当煎熬。
5.内分泌失调的女性。主要症状包括月经不调、烦躁、经常长痘痘等等。
6.有过生育史的女性。即将要二胎之前，这部分女性最好进行一次全面的调理。
7.体质较弱的女性。体质弱、抵抗力差，容易在孕期感染疾病，影响胎儿发育，可以通过中医调理身体备孕、助孕。
二胎*策放开后，许多宝爸宝妈都迫不及待的想给家里的小宝贝添个伴儿。但是千万别着急!想要孕育健康的宝宝，身体调养好才是关键。
当然，以上都是些大致的建议，具体情况，医院看过医生再做出决定。
中医备孕有什么要注意的吗?
1、妈妈
1、忌食酸、冷、辛辣等刺激性食物
2、注意保暖，宜穿舒适透气的内衣裤
3、生活、饮食要规律，不喝饮料，心情保持舒畅，适当锻炼，防止体重超重
4、尽量不去不洁的水域区游泳等，以防生殖道感染
2、爸爸
1、戒烟、戒酒
2、忌食可乐、咖啡、芹菜、辛辣之物
3、不宜久坐，不宜经常穿牛仔裤
4、不宜将手机长期放置裤子口袋、不宜长时间接触电脑、打印机、复印机有辐射的物品
5、不宜高温泡澡、桑拿、汗蒸
6、生活要有规律，多运动，多饮水；饮食要节制，清淡而营养，忌辛辣食物，早睡早起
3、吃中药，在饮食方面会有一些禁忌，比如不能吃辣、喝茶等，请严遵医嘱，以免影响中药的疗效。
中医对于很多的疑难杂症有着独特的功效，以上我们为大家介绍了中医备孕的常识，当然我们每个人的体质不同，我们要选择一种适合自己的备孕方法!
专家介绍：
王校明
从事中医治疗工作四十余年,医院中医科医生,在杭州被病人称为"中医狂人”和"医痴",著有《认识中医》一书,酷爱钻研中医内科各类疑难杂病的发病机理。
主治:擅长妇科(不孕症、月经不调、痛经、更年期综合症、乳腺增生)和男科(不育、遗精、早泄、弱精症、性功能障碍、前列腺疾病)、高血压、糖尿病、心血管科、肠胃科、肝胆科、骨伤科、失眠、咳嗽慢支哮喘、慢性腹泻、咽炎、乏力耳鸣、疲劳综合症、皮肤科(青春痘、皮炎、带状疱疹、牛皮癣、荨麻疹、湿疹、皮肤癌痒)、恶性肿瘤(消化系肿瘤、肺癌、乳腺癌、甲状腺癌、妇科肿瘤、血液肿瘤等)、儿科各类疾病的治疗,及亚健康养生膏方调理。
门诊时间:每周二全天
免费代煎，免费量血压测血糖，免费送药到家。
医生-
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