血对女人尤其珍贵。女人因周期性生理失血，而与血结下了不解之缘。伴随女人一生的经、孕、产、乳不同生理过程，都在失血耗血。女人一生都要养血。
经期
少女时代，就常会因月经失调，功能性子宫出血等导致流血过多，血红蛋白和红细胞数下降，出现头晕心烦、气短乏力、食欲不振、失眠多梦、面唇苍白等症。
孕期
到十月怀胎时，女人不但自身需要充足的血液来滋养，胎儿更需要依靠母亲的血来供养，所以一般孕妇都会出现贫血、厌食、头晕目眩、面色苍白等症状。
生产期
女人生产时会失血过多，或引产、流产时导致流血过多，这些状况都容易因贫血引发多种病症，严重贫血者，还会过早出现皱纹、白发、脱牙等症状。
哺乳期
特别值得一提的是，在哺乳期，母亲需要以血化为乳汁哺育子女。此时养血更是关系到母子两代人的健康。
更年期
当女人步入更年期，又会因为肝肾不足、心肾不交，出现潮热出汗、胸闷眩晕以及腰酸骨痛等一系列问题。
所以，女人经历的不同生理阶段都会对身体有一定影响，有些女人可以很顺利的度过，有些则症状很明显，这主要与是不是及时调养并加以养血有很大关系。
补血，还女人美丽本色
研究表明，贫血会影响人体各器官对氧和营养的吸收，使体内新陈代谢速率减缓，内分泌失调，皮肤色素沉着，因此，人的脸上极易出现*褐斑和色斑。
厚厚的粉底掩盖斑纹不是真的美，从根本上杜绝*褐斑和色斑，必须解决贫血问题。
贫血会给女人带来哪些烦恼？
贫血会使女人脸色苍白、头晕目眩、皮肤干燥、肌肤松弛、加速衰老，贫血的女人会过早地变成“*脸婆”。如果再加上工作生活压力，女人的美丽更易随韶华远逝。
血足，皮肤才会白里透红、玲珑剔透，若要如杨贵妃般“肤若凝脂”、“回眸一笑百媚生”，就要像她一样——“暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。”养好气血，善待自己。
年发表在SCI收录的国际权威杂志《美国中药》上一项研究表明，阿胶的活性组分能促进贫血小鼠外周血白细胞和红细胞的升高，促进骨髓和脾造血干/祖细胞BFU和CFU的增殖，提高外周血造血因子和促红素EPO的含量，因此补血效果明显。深入研究表明，阿胶活性成分能恢复骨髓造血微环境，减轻放、化疗药物对骨髓组织的损伤，保护造血系统，增强免疫力、美白养颜、抑止肿瘤、抗辐射，耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳等作用。
阿胶是女人一生滋阴养血的最好选择，女人在不同年龄都可以根据情况，适当服用阿胶。
月经是女人一生需要面对的“痛苦”，在那些特殊的日子里，无论小姑娘还是已为人母的女人，都不得不忍受因失血带来的种种不适。如果平时适量服用阿胶，不仅可以补血养血，改善面色，还可以减轻经期“痛苦”。
阿胶，味甘平，性微温，临床上常用它治疗月经过多、经期延长。对此专家建议可以适量服用阿胶。即每天用阿胶10克，加水炖化后放适量冰糖蒸1个小时，分3—4次食用，或每天用阿胶原粉10克配合西洋参10-20克炖化冲服。对血虚而月经不调、经量多、色淡者，可用阿胶50克炒*或炒焦为末，每次5克，*酒送服。
为增强疗效，阿胶也可随症配伍使用。如月经过多，伴有血块，下腹胀痛，属瘀滞者，可配合蒲*6克炖后冲服。若月经过多，血色淡红，质地稀薄或夹有清稀白带，腰酸腹痛，得温痛减，下腹空坠，畏寒，四肢发冷，喜食热饮口干不渴，大便溏薄，小便清长，疲倦喜卧，属虚寒者，可配合艾叶15克煎汤服用。
月经过少的患者，则可常用阿胶半块烊化（或用阿胶原粉15克），配合枸杞子30克炖后冲服，行经期暂停。月经量少，伴有头晕眼花、面色萎*、心悸失眠、舌质淡红、苔白者，还可选用具有补血调经作用的食疗方——阿胶芝核膏。将阿胶克放于大口瓶中，倒入*酒浸泡24小时以上，搅拌。再将冰糖克敲碎，黑芝麻、核桃仁各克炒至香脆捣碎，放于*酒中，搅拌均匀后，隔水蒸2小时，待阿胶、冰糖完全溶于*酒后，取出放凉即成膏。早晚各服1—2匙，温开水调服，连服10天。
其中,阿胶有滋阴补血功能，核桃可补脑强壮神经、补血润肤，芝麻补益肺气，通血脉，润肠通便，三者共用还可补血健脑，明心强智。
阿胶是忠诚的护花使者
明代李时珍曾说：“阿胶疗女人血痛、血枯、经水不调、无子、崩中、带下、胎前产后诸疾。”前辈医家马士元在《杏林记事》卷一之《妇幼疾辨》中也有“女人如水，月月忌红，适服阿胶，以为补益”的记载。
近年来，由于高龄孕妇的不断增加，使流产和面临保胎的患者数量骤增。据专家介绍，先兆流产和习惯性流产临床上可用阿胶、杜仲、白芍、炒艾叶、熟地、桑寄生、菟丝子等，根据病情辨证施治，但服药期间患者必须绝对卧床休息。治疗不孕症中西医结合很重要，首先要寻找出不孕的根本原因，然后根据不同情况医治，中医可以做到辨证施治。
更年期也是所有女人必须经历的一段特殊时期。当身体出现一些信号时，就应及时调养。更年期是女人卵巢功能逐渐衰退，生殖器官开始萎缩的一个转变时期，也是从性成熟进入老年期的过渡时期，年龄大约在45—55岁，是女人停经前后所必经的一段生理过程。
有的女人能够顺利度过，有的则症状明显，出现月经频繁、经血量过多，伴有阵发性潮热、贫血、晕、浮肿、肥胖、心慌、失眠、多梦、性情急躁、焦虑等症状，影响日常工作和生活。而这些主要是由于更年期女人阴血不足，冲任空虚，机体失于濡养。
古人云，阴不足者，补之以味，阿胶之甘，以补阴血。阿胶滋阴养血、补益肝肾，恰好可以作为这一时期妇女补养的很好选择。而阿胶具有促进钙吸收的功能，又能有效改善更年期女性面临的骨质疏松问题。绝经前后常食之，可明显改善上述症状。
阿胶是比较普及的一种补血滋阴的产品。自产生以来，一直深受群众的喜爱，是人民滋补身子的好食物。阿胶的功效与作用是什么呢？阿胶的功效与作用，数不胜数，总得来说分为10大方面：1．补血和治疗血液疾病：缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等多种原因引起的贫血患者。适用于血虚眩晕、心悸等。据临床观察，阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂。
2．治疗妇科疾病：可以治疗月经紊乱、月经过多、过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等妇科病症。阿胶被称为“妇科圣药”。3.保胎安胎和防治产后病：受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，先兆流产，习惯性流产。阿胶自古以来就是是保胎良药。阿胶还能防治产后风。孕妇产前产后服用阿胶有利于小儿的成长和产后身体的恢复。
4．治疗男性疾病：阿胶能添精补肾，治疗因精血亏虚引起的阳痿早泄等性功能障碍和前列腺疾病，在祖国中医“精血同源”指导下治疗血精、少精、精不液化等引起的不育症症，效果显著。5.清肺润燥治咳嗽：中医认为，肺喜润恶燥。阿胶可以治疗由燥邪伤肺引起的干咳少痰，痰中带血，口舌干燥。另外，用阿胶还可以治疗通常所说的结核咳血。这些病人往往都是肺肾阴虚，阿胶可以补肺阴、补肾阴，同时又能润肺、止咳、止血。此类功效古医书记载数百方剂，不少是传世名方。
6．治腹泻：阿胶可以治疗阴虚型的腹泻、浓血便，临床上将阿胶与一些药物配伍服食，治疗慢性结肠炎或肠炎患者，慢性细菌性痢疾，效果很好。7.改善睡眠：阿胶通过滋阴养血补虚，制约扰动心神之火，维护神经功能，具有较强的镇静作用。适用于阴虚心烦失眠，或特别是大病、发热伤阴后导致的失眠、心烦症状。8.扩张血管作用：实验证明阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。服用阿胶可促进血液循环，改善微循环，抗心律不齐等作用，可使过高血压和过低血压恢复正常状态。9.美容养发：阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均可用。阿胶富含胶原蛋白质，食用后会使肌肤细嫩，弹性好，并且通过调养气血起到滋润皮肤的作用，使得面色红润，有光泽，可以有效改善黑眼圈，也有很好的祛癍效果。同样道理也可以防止枯发白发脱发的发生。10.健脑益智：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，旺盛精力。现代药理研究表明，阿胶含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力。另外，脑力劳动者因为思虑多，与体力劳动者相比，多半阴血亏虚。服用阿胶则可以起到及时补阴的作用，使人精力更充沛，工作、学习状态更好。
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