女性不孕率越来越高，这不免引起我们的好奇：是什么“引爆”了不孕率？是吃的不对，还是做得不对？
女性不孕率飚升，有三大“凶手”1、妇科疾病会影响女性的生殖功能。
会影响女性的子宫健康，而且容易导致输卵管堵塞，会增加女性受孕的难度，因此女性必须做好不孕症的预防和治疗，如果患有妇科疾病的话尽快接受检查和治疗。
2、流产次数多。
医生发现，流产的次数与发生不孕的几率成正比。反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄，日后一旦怀孕，胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的养分，容易发育不良、白行流产。
3、不良的生活习惯是避不开的麻烦。
好的生活习惯包括均衡的饮食、心情的舒畅、勤加锻炼、避免熬夜、酗酒与过度吸烟。因为只有保质良好的饮食、良好的生活习惯，我们才会拥有一个好的身体来孕育一个健康的宝宝。
准备怀孕的女人，这东西能避开就避开吧1、避免不洁性生活和高度精神紧张
2、避开妇科病
女性不孕适宜吃什么食物熟地
宜吃原因：熟地具有补肝益肾、滋补阴血、益精血的功效，用于肝肾亏虚引起的不孕症，症见腰膝酸软、潮热盗汗、月经不调等。
豆角
宜吃原因：豆角有调和脏腑、安养精神、益气健脾的功效，适合不孕症患者食用。
淡菜
宜吃原因：淡菜有补肝肾、益精血的功效，对行经腹痛、腰膝酸软等症有一定的食疗作用，适合肝肾虚弱型的不孕患者食用。
海参
宜吃原因：海参具有补肾益精、养血润燥的功效，对经血亏损、肾虚所致的不孕患者有很好的食疗作用，可改善患者性欲冷淡、月经不调等症。
芥菜
宜吃原因：芥菜有温中利气、强身健体的功效，适合不孕症患者食用。
川芎
宜吃原因：川芎被称为“血中气药”,具有行气开郁、活血止痛的功效，对气滞血瘀所引起的不孕症有很好的疗效。
龟甲
宜吃原因：龟甲是指乌龟的腹甲及背甲，具有滋阴补肾、固经止血、养血补心等功效，对肝肾阴虚所致的不孕症有很好的食疗效果。
香椿
宜吃原因：香椿含有维生素E和性激素物质，能抗衰老和补阳滋阴，对不孕不育症有一定的疗效，故有“助孕素”的美称。
杨桃
宜吃原因：杨桃含有丰富的锌元素，补充微量元素锌可以促进垂体促性腺激素和促生长激素的分泌，以提高受孕机率。
黑木耳
宜吃原因：黑木耳含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、卵磷脂、维生素C营养成分，是不孕症患者的食疗佳品。
油麦菜
宜吃原因：油麦菜含有大量的维生素、钙、铁、蛋白质、脂肪等多种营养成分，可以补充人体所需的各种营养物质，适宜不孕症患者食用。
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