早上8点出发，9点到公司，一坐一整天，除了上厕所和吃饭时间，剩下的时间都是在办公桌上，眼睛盯着电脑，屁股不离开电脑，两点一线，公司坐着回家躺着，这就是现在人的生活模式。能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。现代人的“懒癌”晚期的症状，殊不知这些“舒适”的背后，却给现代人的生育带来无限的麻烦。
典型案例
媛媛是一名淘宝客服，每天8小时时间几乎都是在敲键盘，经常忙绿一上午，连起身倒杯水的时间都没有，结婚已经三年多，一直没有怀孕，因为工作忙绿的缘故，就没有把这个事情当回事，后来一次身体不适，去医院做了相关检查，检查结果发现28岁的媛媛卵巢早衰，这怎么可能呢，她怀疑医生是不是搞错了，她才28岁啊，怎么就卵巢早衰了，我天天上班，平时生活也特别注意，除了上班时间在公司，其它时间都在家里。当医生了解到她的工作性质时才知道是媛媛一直就坐的原因导致气血循环障碍、气滞血瘀、引起淋巴或血行性的栓塞，使卵巢缺氧，加上就坐不运动，导致卵巢功能的衰退。
久坐不动导致“卵巢缺氧”
久坐不动易导致“卵巢缺氧”，特别是经常坐办公室的女性要注意了，缺少锻炼时造成妇科炎症病*侵袭、营养不平衡和肥胖成了现在女性不孕的三大问题，而在育龄女性中占有10%的人患有不孕不育症。长时间保持一个坐姿会导致经期内淤积经血逆流进卵巢，危害到卵巢健康。
据临床统计，育龄妇女中10%左右的人患有不孕症，尤其是经常坐在办公室的女性，久坐不动导致“卵巢缺氧”、缺少锻炼使病*侵袭致妇科炎症增多、营养不均衡和肥胖，是女性不孕的三大主因。
“尤其对于那些本身就有子宫过度前倾或者后屈问题的人来说，久坐还会导致经血逆流入卵巢，引起下腹痛等问题。”
临床上也经常碰到一些女性因不孕前来检查，结果是气滞血淤所致。“究其原因，这些病都与久坐有很大关系，还有体质较弱者，因为久坐而导致内膜组织增生，形成子宫内膜异位症，造成不孕。”
坐姿不当也可导致不孕
久坐、坐姿不佳等，也可能导致生育出现问题。“比如跷二郎腿的姿势，会妨碍腿部血液循环，造成盆腔内气血循环不畅，导致女性原有的某些妇科炎症问题加重。
此外，长时间坐姿不佳，还可能引起慢性附件炎，导致病原体经阴道上行感染并扩散，继而影响整个盆腔。尤其是女性经期，久坐容易使经血逆流，造成慢性盆腔充血，刺激周围神经而造成肿胀。”
健康小贴士
女性来说，久坐会使私处空气不够流通，时间一长就容易滋生细菌，增加妇科炎症的风险，时间一久也会导致不孕不育。掌握技巧从而降低久坐所带来的危害：
首先，工作的时候，要给自己设个闹钟，每过一个小时或者半个小时，就站起来倒杯水、上个卫生间、活动活动筋骨。
其次是要保持正确坐姿，正确的坐姿对健康非常重要。不妨试着去抬头、挺胸，上半身保持颈部直立，双肩自然下垂，使脊柱保持正确的曲线，下半身腰部挺直，膝盖自然弯曲呈直角，并保持双脚着地。我们都知道久坐伤身，跷二郎腿就是雪上加霜。所有在坐的时候，尽量双脚平放在地面，不要跷二郎腿给自己增加过多的负担，尤其要注意不要耸肩、耸肩！！耸肩！！！
医生表示，预防不可少，但真出现有不孕不育方面的问题一定要及时就诊，避免延误治疗*金期增加后期治疗难道。
戳这里，在线咨询预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇