其实，在生活中，除生育年龄延迟外，多次人流、生活环境和压力是导致都市女性怀孕率降低的三大因素，“大龄女”备孕，除常规检查外，最好查一查卵巢功能。很多不好的习惯都会导致生育困难，以下这几大习惯容易造成不孕！
01久坐久坐容易造成血液循环不顺畅，盆腔处血液循环受阻会引发妇科方面的疾病，甚至可能导致不孕症。长期久坐易导致经血逆流入输卵管及卵巢，引起下腹痛和腰痛，影响输卵管及卵巢的健康。使子宫内膜组织因气滞血淤而增生至子宫外，形成子宫内膜异位症，这些都会造成不孕。
02经常憋尿女性憋尿危害往往比男性更大，因为尿液在膀胱内储存过久会导致细菌繁殖，造成尿路感染。如经常憋尿，子宫后倾会非常严重，难以复位，严重的将会引起不孕症。
03经常喝咖啡、奶茶研究人员统计发现，每天饮1杯咖啡的女性比不饮咖啡的女性易患不孕症。
所以如果想备孕，咖啡最好少喝，或者选择低咖啡因的咖啡。同样，茶叶、奶茶也不建议多喝。
所以为了顺利备孕，咖啡、奶茶的瘾，得戒啊！04饮食过于清淡过瘦有的女性为了保持身材苗条，饮食非常清淡，在日常饮食中仅摄取低脂肪食物，殊不知，这种饮食习惯却会削弱女性的生殖能力。女人的性激素是要靠脂肪来制造的，适量的脂肪摄入是女性繁殖力量的来源。如果女人的体脂低于18%，卵巢根本没有足够的能量“生产”激素，大姨妈都不会造访的，更不要提孕育生命了。
如果一个女人的体脂太低太少，导致繁殖系统被“关闭”太久，将来即使试图增肥重获生育能力，也为时已晚了。05过度进补女性进食各种肉类、营养品、洋快餐过多，会导致体内雄激素水平过高，出现肥胖、月经稀少、痤疮等症，医学上称之为青春期高睾酮血症。如果这种病症延续到育龄期，即可发展成为多囊卵巢综合征，并导致不孕。这些激素进入体内后，反而会打破身体的平衡，引起机体激素失调。06盲目减肥一些年轻女性为了有一个好身材，常常会陷入盲目减肥的怪圈，采取一些节食、吃减肥药等方法。殊不知，盲目的减肥，容易造成营养不良，长期营养不良会导致内分泌功能紊乱，性激素水平低下，出现不可逆转的闭经，最终导致不孕。如果情况较轻，持续时间不久，可以通过调理后使月经恢复正常，但严重的可能导致终生不孕。07滥用、错用避孕药避孕药虽是解决很多妇科类疾病的良药，但过早和过量服用避孕药均会引起内分泌失调和月经紊乱，严重的还会导致终生不育和乳腺及其他妇科肿瘤，长期服用避孕药会产生血栓性静脉炎等副作用。08错过最佳受孕时机排卵期内是受孕的最佳时机。通常情况下，大家可以通过使用排卵试纸、测量基础体温、观察宫颈粘液等方法掌握排卵的规律。一般来说，排卵日在下一次月经来潮前的第14天，按此安排性生活，就最容易受孕。如果在排卵期同房却没有备孕成功，医院做一些相关的检查。周周有专家月月有大咖当面对不孕不育
该做出什么样的选择呢
失望和希望，就掌握在自己手中
本周日（3月14日）
医院名医会诊
对于不孕不育家庭来说
最好的礼物就是帮助他们尽快好孕
为此，本周日（3月14日）
我院医院
生殖医学中心学术带头人丘彦教授联合会诊
名医大咖齐聚妇产
孕育专家、生殖名医强强联合会诊
医院孕育团队
多对一开展联合会诊
为广大不孕不育患者解难答疑
为不孕不育家庭带来好孕希望
孕育名医会诊详情会诊时间：3月14日（本周日）
会诊名额：20名（需提前预约）
会诊对象：
1、经治疗一年以上没有怀孕的患者；
2、医院治疗且久治不孕患者；
3、遭遇二胎生育障碍的患者；
4、试管婴儿失败想接受自然怀孕患者。
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