真正的健康和美丽不是来自药物,也不是来自那些昂贵的护肤品和化妆品,而是来自我们身体上的有益微生物。近些年来,肠道菌群的研究真是火得一塌糊涂,益生菌也因此成为了人类健康的新宠儿。确实,益生菌在人类健康的许多方面表现出了巨大的潜力和希望。
提高男性生育能力不孕不育是一个全球性问题,据估计,有10-15%的夫妇遭遇不孕不育的影响,这可能是由于母亲或父亲的生育功能障碍或两者兼而有之。大约一半的不孕问题来自男性。男性不育是由于精子产生异常、精子数量低、精子活力低,或者是由于射精过程中精子排出受阻导致的。暴露于各种化学物质、高脂高糖高加工的饮食和不健康的生活方式以及巨大的压力和睡眠不足是影响男性不育的主要因素;此外,在某些情况下,受伤和其它慢性健康问题也可能发挥作用。其中一些原因可能无法控制,但是饮食和生活方式因素是可以在我们的控制之下的。男性生育问题非常复杂。首先,必须能够产生健康的精子,能够正常运动和发挥功能,让这些精子以足够高的数量进入精液,并且拥有正常的功能来输送精子。激素水平、心血管疾病、感染、糖尿病、外科手术、自身免疫性疾病、药物治疗、癌症、化学物质和重金属暴露、体重、压力、吸烟和饮酒都是影响这一过程的因素。一直