说到宫寒，很多女性朋友不太在意，总觉得没关系，但你知道吗？严重宫寒会引起不孕不育，脸上长斑，痛经，衰老气虚，卵巢早衰。
人们早已有食用艾草的习惯了，用艾草制成各种美味且有营养的食物，《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、纯阳之性、通十艾草二经、逐湿寒等功效，全草有调经止血之效。
艾叶煮鸡蛋就是很常见的一道保健菜肴
艾叶煮鸡蛋有很大功效，不仅能安胎，而且对胎动不安有良好的食用效果。怀孕后的一个月每天吃1只，食用一周可以起到安胎作用了；怀孕第二个月每10天吃1只；第三个月每15天吃1只；以后每个月吃1只。
艾草煮蛋
艾草煮鸡蛋的做法
艾叶10克、干姜15克、鸡蛋2个、红糖适量。做起来非常简单，将干姜切片，和洗净的艾叶、鸡蛋一同放进锅里，加适量清水，先用文火把鸡蛋煮熟。然后，把煮熟的鸡蛋剥壳，再放进锅里药汁中煮10分钟，加进红糖。
按照以上所述，一道热气腾腾、火力十足的“艾姜煮蛋”可以大功告成了，吃蛋喝汁，美味可口，但功效完全相当于苦口的中药。
另外，孕妇在坐月子期间可以用用艾叶煮水:"洗头、洗澡"，可以带来温气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效，用艾叶做药枕或熏蒸还可以防病等...
艾叶加鸡蛋是不可多得的好东西，而且平时还可以买一些艾叶在家里进行熏蒸，可以祛除身体的寒气和湿气，在月经期间吃鸡蛋可以增加营养，用艾叶艾灸可以缓解痛经，起到暖宫的效果。让艾草陪伴你度过，做一个健康而幸福的女人。
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