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调经四步曲
现在的社会环境、生活环境远比以前复杂，饮食寒凉化，生活节奏一天比一天快，女性的精神心理压力巨大，都对其身心健康产生极大的不良影响。
失眠，焦虑，脱发、华发早生，月经不调，反复发作的妇科炎症，子宫内膜异位症，卵巢囊肿……
这样的身体条件要顺其自然地怀孕且能顺利地产下健康宝宝，难上加难。
那么，是不是所有的备孕女性都需要调理好身体再怀孕呢？
我认为是的，能怀上不是我们的最终目标，能生下一个健康漂亮、活泼聪明的宝宝才是我们的最终目标。
有人可能问：宝宝的漂亮、活泼、聪明，应该跟基因、跟遗传有关吧，与中医调理有什么必然联系呢？
有！爸妈的身体调理得好，受精卵质量好，遗传给宝宝的基因比较好。先天足的宝宝，脏腑、四肢、五官，甚至是脑袋，各方面都发育得好，自然是漂亮的。
也许跟世俗的漂亮的标准不太一样，但跟自己比，健康的时候总比不健康的时候好看。
活泼聪明也是一样的道理，身体好的宝宝，相比身体较差的宝宝更活泼聪明。
要孕育这样的宝宝，不仅妻子要好好调理，丈夫也需要适当调理（提供健康有活力的精子），丈夫要该做好的事，