*褐斑越来越多?
吃的再少，身形也会发胖?
每月“大姨妈”来时，都痛的生不如死
……
其实这些经常是宫寒痛经惹的祸!!!
什么是宫寒？宫寒即“子宫寒冷”。女人因肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，白带多、痛经等问题。
一分钟自测宫寒症
1、痛经，小腹部有冰冷的感觉？
2、怕冷，经常腰膝酸冷、手脚冰凉？
3、面色黯黑或苍白无华？
4、性趣不高，备孕好久没动静？
5、白带多且清稀，闻起来有股腥味？
6、照镜子，发现自己的舌苔白且水滑？
7、经期不是提前就是错后，而且量少、颜色偏暗？
8、经常气色很差精力不济？
你是否有以上症状中的大多数？如果是，那么你很可能属于“宫寒女”。宫寒简直是女性健康的第一杀手。宫寒太可怕，调理需趁早！
中医认为“宫寒”是由于体内阴寒内盛、阳气不足、肾阳虚寒等造成的。调理宫寒先散体内寒气，驱寒补阳才能暖身暖宫。
有多少女人在“忍辱负痛”？
别让你的下半身，毁掉你的下半生！
“痛经真不是件小事，它很可能是病”
女人很容易中招的子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎症，都会导致严重痛经。不仅自己受折磨，还有可能导致炎症恶化、不孕不育。
没有健康的资本，以后谈什么婚姻幸福？
坐诊这么多年，这样的情况，真的不是个例。咱们有个头疼脑热、跌打损伤的，医院看看。
可女人的妇科问题，好像总是难言之隐。不敢说、不敢看，只能默默忍着，最后受苦受累的，也只能是自己。
要知道，世界卫生组织调查显示：
41%的育龄女性有不同程度的妇科病；
75%的女性一生会得一到两次阴道炎；
中国的宫颈癌病例占全球1／3，每年有10万女性因此丧生；
乳腺癌是女性健康头号杀手，发病率逐年递增，且越来越年轻化......
卵巢癌发病率低，但不易察觉，一旦发现就是晚期，生存率不到30%！
女人这一生，对丈夫体贴入微，对孩子呵护备至。到头来，竟然不知道好好关心自己。
不怕一万就怕万一，要是身体垮了，你忍心撇下心爱的丈夫，让孩子一个人孤孤单单吗？
郭凤欣老师希望
我们每一位女性的美是由内而外散发的
郭凤欣老师从医15年以来，发现很多女性的身体生理问题影响着情绪的问题，多少女人忍着身体的痛苦难以启齿。为了让大家更好的打开心灵，更好的呵护自己，郭老师后来继续系统学习瑜伽，结合中医和瑜伽一起，全方位的呵护女性们的健康，用有效的方法训练，用正确的方法呵护自己的房子根基。
痛经，这些都只是“生理现象”，根本不是“疾病”！女人的身体，很脆弱。
如果进一步学习认识了解后，你就可以更好的保护自己，呵护自己。
通过这个课程你将会学到：
1．女性在生命各个时期的生理及心理特性，尤其在青春期，月经期，孕产期及更年期等重要时间节点身体所发生的各种变化及原理。
2．针对不同时期节点的女性生理解剖及内分泌的变化影响，以及相对应的女性身体评估方法。
3．针对不同的身体反应，以及相对应的女性学会辨别气虚、血虚、气郁、宫寒等导致月经延迟、经行不畅、月经过少、甚至提前闭经等问题，结合食疗结合瑜伽练习的训练和缓解并解决的方法。
如果你是：
想提高教学能力的在职老师
想开展私教及女性专题课程的老师
一直被女性问题所困扰的练习者
这个课程都是适合你参加！
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授课老师惠州市惠东县義妙瑜伽馆创始人惠东梁化卫生站医师惠东县家庭教育协会会员高级瑜伽老师高级心灵钵体疗愈师*帝内经养生讲师上课地址号：