往期回顾：多囊卵巢如何正确调理月经周期？
我国有育龄夫妇约2.4亿人，不孕不育发生率大概在15％到20％！而其中，女方原因占50%，男方原因占30%，男女双方原因占10%，未查出病因者约为10%。可见女方原因的占了一半比例，这和现在女性常常要承受家庭和职场两方面压力，生育年龄又普遍偏晚等现实情况有撇不开的关系。那么哪些职业的女性更容易出现卵巢功能衰退问题呢？
卵巢功能衰退，四类职业要小心
1
长期和电脑打交道的行业（如IT行业、编辑）
长期做办公室需要盯着电脑工作的女性，容易患颈椎病、眼部疾病、心脑血管疾病、月经失调等一系列疾病。老坐着还会使下腹腔包括盆腔血液循环不畅，造成卵巢供血不足而缺氧，从而不能正常工作（排卵），如果出现这样的情况就会影响女性生育。另外加班还会影响性欲，常回家倒头就睡，导致夫妻生活不规律，使怀孕难上加难。
2
工作时间不规律的行业（如医护人员）
经过调查，医疗行业的女性月经异常的机率高达40.5%。因为她们在工作中常接触消*剂、麻醉剂、抗肿瘤药物等药物；还需要上夜班、轮班，工作时间长、压力大，对生殖健康的损伤是巨大的，内分泌自然会发生紊乱。
3
长期站立的职业（如交警、老师）
交警和老师都属于需要长期站立，这样的姿势容易导致盆腔静脉回流受阻引起慢性下腹痛、坠胀感以及腰痛，久而久之可能会影响到生殖系统。另外汽车尾气和粉笔的粉末，都会对女性健康造成影响。
4
奔波劳累、应酬多的职业（如记者、销售、保险）
类似于记者、销售、保险这样的职业，常需要长期奔波劳累、没有充足的休息时间，还有很多的应酬难免熬夜喝酒。这些都是女性生殖健康的大忌。
如何改善卵巢功能？
01
营养补充剂辅助治疗
推荐用药：福士得DHEA，滋养卵巢、促进卵泡生长、修复卵巢组织，DHEA可以延缓卵巢功能下降，并且可以提高FSH的敏感性，大大提高受孕几率。福士得DHEA，帮助获得更好的卵子。越来越多的临床数据显示：DHEA在促进卵泡生长、提高种植胚胎妊娠率、降低胚胎非整倍率（染色体异常）方面有着很好的临床效果，尤其能够帮助在进行试管婴儿的不孕不育患者取得更多更好的卵子，并且能够有效降低流产的发生率，使用DHEA进行试管婴儿的流产率比国家试管婴儿流产率要低50%到80%。
02
均衡营养
摄入蛋白的时候最好选择摄入优质蛋白，低脂肪、糖的同时要补充充分的Vc和叶酸、B族维生素等。在日常生活中要多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉、牛奶、豆制品等等，特别是多食用含有丰富维生素和不饱和脂肪酸的食物。
03
坚持运动，避免久坐和久站
运动可以促进各器官的新陈代谢，保证血液供应，能够增强体质，以此来延缓卵巢的衰竭。
04
规律的生活作息时间
05
情绪平和，戒焦虑
心理因素对于卵泡的发育有直接或间接的作用。
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来源：网络
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