怀孕以后，我不抽烟，不喝酒，连护肤品和垃圾食品都给戒了，就为了给宝宝一个安全的孕育环境。可没想到，被“经皮*”给坑害了一把。
什么是“经皮*”顾名思义，就是一些有害的物质通过皮肤进入体内，对身体造成伤害，甚至对胎儿造成不良影响。经皮*是怎么进入身体的?我们皮肤的结构仿佛是一片叶子，上面有很多气孔，作为二氧化碳、氧气和水蒸气的进出口。气孔内有一层有张力的皮膜，发挥着阻挡外部物质入侵的作用。
而我们长期使用的日用品中，几乎都含有溶解剂和表面活性剂，它们会使皮肤的角质层处于溶解状态，发挥屏障作用的皮膜张力下降，从而导致有害化学物质透过皮肤进入体内——这就是*素进入皮肤的过程，而这样进入身体的*素就被称之为“经皮*”。
当身体温度越高时，皮肤对于经皮*的吸收能力就会越强，对女性而言可以进入子宫，对男性而言容易进入睾丸，破坏体内荷尔蒙平衡，导致不孕不育。还能引发过敏、哮喘等各种症状，也会破坏身体的免疫系统，最大的危害是会导致胎儿的先天性过敏症、胎儿畸形，以及诱发脑部疾病、神经系统、各种癌症等。
那么，生活中哪些物质会成为经皮*呢?劣质的洗护品
每天和皮肤接触的，当然是护肤品，洗发液，沐浴露，身体乳，洗手液，牙膏等这些东西。
如果这些物品的质量不过关，不但对皮肤起不到保护的作用，还会有很大的伤害。如重金属超标，添加剂等，引起过敏，脱发、红血丝、细胞变异。
比如前不久美国闹的正欢的强生爽身粉致癌事件，22位女性多年以来一直使用强生爽身粉，却因里面滑石粉的纯度不一，含有石棉和重金属，经过皮肤吸收到体内后，损害健康，导致癌症。
以及国内的一名女士，因在一家理发店染头发，却因染发剂质量不过关，*素经过头皮吸收，导致第二天头皮肿痛，眼睛发肿，没过一个月就长出了白发。
所以建议女性朋友不要乱用护肤品和化妆品，尤其是那些闻起来刺鼻的，使用过后如有不适最好停止使用。
爱美的女生化了妆后，卸妆也要彻底。刷牙之后，用清水多漱几遍口。孕期的妈妈们更要注意，建议孕妈只使用一些基础保湿的护肤品就可以了。
洗涤产品
除了洗护产品，每天接触最多的就是洗涤产品了。洗衣液，洗衣粉，洗碗精，消*液，清厕剂等等。
其中消*液和清厕剂中含有大量的化学物质与化学界面活性剂，孕妈若是长期徒手接触使用这些东西，*素则会经皮肤的吸收入侵人体，从而引起孕妈们发生过敏反应，所以建议孕妈们尽量不要碰触这些东西，如果一定要做，建议带上橡皮手套。
除了带上手套保护手部皮肤之外，使用洗碗液洗碗，要用清水冲洗干净，以免有残留。洗衣服也是，也要漂洗干净。
洗婴儿衣物尽量使用婴儿专用洗涤剂，用量不要太多。洗内衣的时候要使用内衣专用洗涤液，漂洗干净后太阳下晒干。
劣质服装
除了洗护用品接触的多外，衣服也是每天都要与我们的身体亲密接触的，如果紧贴皮肤的衣服含有甲醛、染色剂等超标，也会经过皮肤对身体造成伤害。
所以建议贴身衣物要选浅颜色的，纯棉或其他高质量的材质，尤其是孕妇和婴儿免疫力比较低的，衣物更要用心选择。那些深颜色，或者闻起来有刺鼻气味的衣服最好不要选，还有一些劣质刺鼻的牛仔衣/裤，含有的漂染剂较多。
看到这里，也许很多人会说：天哪，什么都有*，我们是不是要告别这些东西，回到远古时代?”
不必惊慌，以上所说的经皮*对人体的伤害，有两个因素，第一是长期使用劣质不合格的产品，第二是大量使用这些日用洗化产品，导致人体无法完全代谢出去，长期在体内累积而造成伤害。
所以呢，
为了让孕妈们在不影响生活的前提下，
尽量避免经皮*，我给大家的三个建议就是①尽量选择优质日用洗化，洗护产品，包括服装。
②适量使用，不要为了清洁每天大量使用，比如沐浴露每周使用2-3次即可，不是必须的情况下不化妆或化淡妆。洗头发的时候不一定非得满头起泡泡才行，注意冲洗干净。
③每天补充充足的水分，勤运动，通过汗液和尿液的排出，是有一定效果带出体内沉淀的*素的。
在生活中，虽然“经皮*“随处可见，但只要购买正规的洗护用品、衣物，减少接触的时长与频次，就可以减轻或避免经皮*的伤害。
健康提示：本文内容仅供参考，不做诊断、用药和使用的根据，不能替代医生和其他医务人员的诊断、治疗及建议，如有身体不适，请及时就医。对这篇科普文章任何建议可在本文的右下角写留言。
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