面对不孕不育该怎么办呢？
不孕不育是指在12个月及以上的时间里，有定期性生活，且不采取避孕措施的情况下，依然不能成功传宗接代的情况。相信有一部分已经正常性生活一年，并且没有采用任何避孕措施，热切升级爸爸妈妈的小夫妻们依然没有孕育出爱的结晶。所以，对于一年以上没有怀孕的夫妻俩还是抓紧时间，医院医院进行检查治疗，以免耽误病情，阻碍您做父母的梦想！这些因素，可能真让你不孕不育
1、女性盆友注意避免过度减肥过度节食减肥可能导致体内各种物质代谢失衡，导致内分泌失调，不易排卵，降低女性的受孕能力。注意食品安全很多食物中都有添加各种激素，女性摄入过多会导致内分泌失调，造成不孕。备孕中的女性平时不要吃含激素过多的食品，补品类如雪蛤、蜂王浆等平时不能多吃。做好避孕措施如果你们暂时不打算要孩子，一定要做好避孕措施。如果因意外怀孕而选择了人工流产，很容易损伤子宫内膜，如果在流产后没有坐好“小月子”，容易造成不孕不育。尽量戒烟吸烟可引起免疫功能低下，输卵管和其他盆腔器官便容易遭受感染。2、男性盆友注意久坐影响精子质量久坐会直接影响精子的生成和输送，导致精子质量下降。久坐时要注意“课间休息”，去趟卫生间或站立活动一下。养成多喝水的习惯，使尿道经常冲刷、尿液稀释，避免泌尿系感染的发生。少洗桑拿、泡温泉睾丸生成精子的温度要比体温还要低，泡温泉、洗桑拿水温高，不利于精子的生成。准备要孩子的男性盆友可要注意啦，不洗桑拿、不泡温泉，洗澡水温也不宜太高哦。穿紧身衣裤要少穿牛仔裤、紧身内裤并不适合于所有的男士，严重时会导致男性不育症、甚至前列腺炎等泌尿系感染性疾病。建议未婚青年要少穿，待育男士要禁穿紧身衣裤。戒烟戒酒有研究发现，吸烟会造成男性精子含量和精子活率大大降低，易导致阳痿。长期饮酒会造成男性生育力低下，诱发前列腺炎，甚至继发性功能障碍，造成不育。你是正在备孕的准妈妈吗？你想要孩子迟迟怀不上吗？
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