人除了睡觉外，大部分时间都在坐着，无论坐办公室、坐着吃饭、看电影、开车，一天中坐上七八个小时算非常平常的事。
不过很多人大概不了解，坐的不当可是会出问题的。长期久坐者易造成血液循环不顺畅，同时也会引发妇科方面的疾病，甚至可能导致不孕症。
现代办公室女性，上班时间多是处于坐的状态，同时又缺乏锻炼，导致气血循环障碍，痛经严重;气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通;因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。
要改善这种状况，专家建议办公室女性每天至少活动30分钟，如：
●上楼时不乘电梯，走楼梯;
●坐公共汽车上下班时提前两站下车步行;
●在电视播放广告时，站起来走动一下;
●工作一个小时后站起来适当活动一下;
图文来源：网络
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