一直没有怀上孩子
到医院检查发现
是因为长期天冷穿的太少
导致宫寒的缘故
还有一位16岁的女孩
常年痛经难忍
经检查发现是因为常年天冷外露脚踝惹的祸看了以上的真实事件
你应该了解了吧
天冷保暖是极其重要的体寒症状01
经常虚弱，容易疲劳02手脚冰凉，怕冷03容易腹泻，喜欢热04月经总迟到常有血块，易痛经05腿脚容易水肿06下肢容易无力酸麻，易犯腰痛07夜尿多
……以上情况
如果占两样就要警惕了！安徽医院院长国家一级主任医医院诊治的患者可以发现体寒影响最大的就是不孕哪些人易患此病呢？1.人流女性
人流会使子宫受到损伤，尤其是频繁人流或不规范人流，可导致子宫内膜损伤过度，造成宫寒，使肥沃的"土壤"变得贫瘠，生命的种子难以着床。宫颈炎患者、盆腔炎患者、阴道炎患者：妇科炎症会造成子宫损伤，引发寒邪入侵，导致炎症难以根治。
2.子宫肌瘤患者、卵巢囊肿患者
女性患有妇科肿瘤，机体会被肿瘤细胞侵害，体内阳气被损耗，导致寒邪内生，加重病情。宫寒不孕患者：生命的繁衍离不开适宜的温度，女性宫寒会导致血气遇寒凝结，胎儿难以生存发育，容易出现不孕、流产等严重后果。
3.气血两虚女性
有一些女性并没有妇科疾病，但一到秋冬季节就手脚冰冷，脸上长斑长痘，性欲减退，提早衰老，这些都是因为宫寒导致气血两虚的症状。
体寒该怎么办？01要注意保暖特别是在寒冷的冬季"美丽冻人"是要不得的02在饮食上要避免吃生冷食物别吃刚从冰箱里拿出来的食物03少吃寒性食品例如西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等即使是加热后也要分季节、适可而食04有凉、热两种东西要吃时最好先吃热的，后吃凉的如果顺序颠倒凉气就会被热气顺势下压到子宫带来伤害如何预防体寒？01养成餐前姜茶习惯
在饮食上替你的子宫把关02合理的性爱是预防和调理
女性宫寒的有效措施
03适当加强运动快步走是最简便的办法04可以中药泡泡脚：刺激足底涌泉穴用40~45度的热水泡20~30分钟为宜水一定要没过脚踝最好临近膝盖泡脚的热水里可加入药材也可加入葱白、姜片、花椒、大料、红花等促进血液循环防寒保暖外对于体寒的概念都是存在于女性朋友的身上但是男性也会有体寒特别是到冬季时体寒的人群通常就会出现四肢发凉的情况头痛、腰痛、关节痛、肩膀疼肠胃炎、胃寒、高血压、感冒、口腔溃疡精神萎靡、容易发胖、身体发虚.......这些都是能由体寒引起长期处于寒性体质女性会影响到生育、月经等男性就会引发性功能障碍等俗话说冰冻三尺非一日之寒有体寒问题的男性、女性一定要注意保暖只有把身体调理好才能孕育出健康的宝宝如果你还奔波在求子路上
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