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女性的最佳生育年龄为23-30岁，如果超出30岁，自然受孕的几率就会降低。
现代女性的生育年龄呈逐年上升趋势，在工作压力日益剧增和肿瘤性疾病高发的压力下，我们该如何保护自己的生育力？
1.卵泡/卵子的数量，随年龄而变
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卵泡是卵巢的基本功能单位，卵泡的发育从始基卵泡开始，最终发育为成熟卵泡。
??新生女婴两侧卵巢有70万-万个原始卵泡；
??7-9岁时剩余30万-50万个；
??青春期开始约有4万个；
??近绝经期时仅剩几百个。
从月经来潮到绝经，卵巢每隔28天左右有1个卵泡发育成熟并排卵，一生排卵-个。
所以女性卵泡/卵子发育的一个重要特点就是：女性卵巢内的卵泡，出生后随着年龄增加逐步减少，不会有新的卵泡再生。
2.女性生育力受哪些因素的影响？
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01年龄因素
年龄是影响女性生育力的最重要因素，35岁后特别是女性37岁后生育力成断崖式下降。
02病理因素
如子宫内膜异位症、严重的盆腔感染，卵巢储备能力下降等也都会影响女性的生育力。
03环境因素与职业有关因素
麻醉性气体、抗肿瘤药物、重金属和溶剂等，还有性激素，甲状腺激素紊乱等会导致卵巢功能障碍。
3.如何评估卵巢储备功能？
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01年龄
35岁后卵巢储备功能减退，37岁急剧下降。
02B超下卵巢窦卵泡计数
双侧卵巢窦卵泡总数小于5~7个为卵巢功能减退迹象。
03抗缪勒氏管激素（AMH）
卵巢小窦卵泡分泌，不受月经周期影响，AMH?0.5~1.1ng/ml时提示卵巢储备功能减退。
04性激素
基础FSH≤10U/L提示卵巢储备功能正常，FSH波动在10~15U/L提示卵巢储备功能减退，FSH≥25U/L提示卵巢储备功能不全。
4.女性生育力保存的方法
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目前女性生育力保存的主要方式有卵母细胞冷冻，卵巢组织冷冻和胚胎冷冻。
女性生育力保护是指对可能引起女性生育力下降的各种因素，采取早防早治及一些特殊的保护或保存措施。
帮助这些存在不孕或不育风险的人保护其生殖内分泌功能或保存生殖潜能，以达到孕育新生儿的目的。
育龄期女性应尽量减少非意愿妊娠导致的人工流产，减少盆腔感染性疾病的发生，改善生活方式，尽早完成生育。
如有与女性生育力保存的相关问题需要咨询，欢迎联系元茵国际医疗！
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