重庆治疗白癜风的医院 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4342723.html年第期作者：艾琳大家猜猜，什么样的女性容易「宫寒」?有没有曾经有过，当你经痛、经期不规律、手脚冰冷、尝试怀孕很久也没结果时，身边的长辈和中医就会告诉你：「你宫寒！需要暖宫。」虽然不是第一次听到这个名词，但是很多人又不太理解「宫寒」到底是什么?「暖宫」又要怎么暖才对呢?图源：微博用户在门诊时，我接触的试管婴儿患者大多都说自己宫寒导致不孕，而且在备孕的这段时间，常常有闺蜜或亲人推荐吃中药调理体质。那么，子宫太寒导致无法着床该吃什么，要怎么调理?“孟医生，我今年32岁，已经流产2次，医院检查，输卵管通畅，男方精子大致正常，不过每个医生都说我子宫太寒、排卵功能不好，搞得现在除了喝中医开的中药之外，请问还有那些药膳或食物能快速让子宫变热排卵功能变好以利着床的呢?”像以上我接触的个案，现在随便在网上搜一下「宫寒」，其实清一色都是中医理论，在西医里其实是没有「宫寒」这种说法的。宫寒到底是怎么来的呢?首先，我们得先厘清「宫寒」不是一种病，而是一种症状。比如A会引起BCDE等等症状，但不等于BCDE都是因为A而引起的；同理得知，并不是所有原因都是由「宫寒」引起的。在中医所谓的「宫」并不是单纯指「子宫」，而是指整个生育系统，包含了子宫、卵巢、肾等等。要知道，人是恒温动物，除非是发烧、休克、冻伤等等因素，不然内脏是不会有「寒冷」的情况出现。我再来说说，「宫寒」是中医上对于一些女性疾病的统称，并不是说手脚冰冷就是「寒」。跟西医不同的是，中医在描述疾病时并不会使用癌症、肿瘤、外伤、感染等等用词，中医最常使用在疾病上会是火、热、寒、凉、虚、实等等。因此，所谓的「寒」只是一种病症的描述，而不是低冷温度。该怎么判断「宫寒」?因本人对中医不是很专业，不过在中医医学史上，辨别的方式记载如下：■望：面色晄白或青白，形体略胖、舌质黯淡、舌苔白;■闻：白带清稀无味，月经色黯淡无异味;■问：月经不调、推迟或量少、流产、恶露不绝、不孕、各种妇科疼痛，全身小腹冷痛，得热痛减，怕冷、手足发凉、腰酸腰凉、性欲淡漠、大便稀溏等;■切：脉象沉濡。针对宫寒，在西医的病理学是指*体机能不全一般*体机能不全的原因有以下几种：■脑下垂体的卵泡刺激素FSH分泌量不足，以致卵泡无法完美成长，雌激素量不够；■脑下垂体的*体刺激素LH分泌失常；■*体本质不良等，专家的结论是任何会干扰卵巢排卵的因素都有可能引起*体机能不足。所以，在试管疗程时，如果将排卵的事搞定，那后来才发生的*体不足也就没什么好怕的。当然，因为每个人的身体状态不一，建议最好还是找专业医生帮忙评估调理身体，再选择适合自己的调整方案，才更有效果。生活注意事项■改变饮食习惯，不要空腹吃生冷食物，一定要热食；■保持心情舒畅，舒缓生活、工作上的压力，避免情绪刺激；■月经期尽量不吃生冷食物，可多吃老姜菜肴，例如红糖生姜汤或猪肝汤；■避免不熬夜，尽量在11点前休息；■不必要的荷尔蒙不要服用；■适当晒点太阳，强化身体机能。总结事实上，治疗不孕不育是一种十分艰辛的历程，在治疗过程中往往会出现不同的情况，但无论如何，目的只有一个，就是成功受孕，虽然目前仍然无法保证百分之百，但只要有信心跟努力，就一定可以克服一切的。声明：以上个人经历分享不构成诊疗建议，不能取代医生对特定患者的个体化判断，如有就诊需要，医院。关于征集！这里是好怀好生，专注讲述生殖科大小事。如果你有相关试管经历要分享，或者想讲讲自己经历的相关不孕故事，欢迎投稿发给我，邮箱：haohuaihaosheng.