有句话说“十个女人九个寒”
这当中的“寒”，包括了宫寒
是女性普遍存在的现象
轻则引发痛经
重则导致不孕不育
特别是对于备孕的女性
更是望“寒”生畏
“宫寒”让怀孕之路崎岖坎坷
“二胎*策放开后，高龄备孕的女性越来越多，但不少女性出现难以受孕、容易流产等情况，究其原因多属宫寒。”医院妇科主治中医师许景月指出，所谓“宫寒”顾名思义就是子宫寒冷，可能是由于涉凉水、食凉物、处凉地等原因导致寒气侵体，也可能是早产、流产或其他炎症的后遗症。宫寒与女性气血不足、内分泌失调有很大关系，常见于患有妇科疾病的女性。所以即便没有生育计划，如果寒邪入侵子宫，易伤阳气、凝滞、收引等，进而导致冲脉气血凝结，经脉不通，这“二脉”气血不行，便会造成月经失调、痛经、畏寒无力、脸长*褐斑甚至提前绝经等问题。
调理宫寒要“趁热”
现在正值仲夏时节，如果女性阳气不足，长期处在空调房里或者雨后空气湿度增大，更容易受到湿气、寒气侵扰，各种问题也会随之而来，比较常见的是出现月经不调、痛经或面容憔悴等问题。
“夏季是女性补充阳气的关键时期，采用中医中药、灸治等方法调理，可以让女性摆脱宫寒困扰，缓解宫寒症状。”许景月医师指出，运用艾火或天灸纯阳通温的特性，可以将体内寒气逼出，达到祛寒通络、助阳暖宫的效果。
如果在一年之中阳气最为旺盛的三伏天进行灸疗，效果更是事半功倍。
“医院的三伏天灸可根据每一位女性的不同身体情况，选取相应的穴位贴药，中医辨证，针对性更强，疗效更佳。”许景月医师强调，采用传统疗法对女性宫寒进行治疗，也可以让子宫阴阳平衡、寒热调和，从而起到调经、助孕、养颜等功效。
目前，医院理疗科开展的暖宫治疗还有龙骨灸、督脉灸、药包烫等中医特色疗法，均可起到温经散寒、行气通络、通调任督的作用。
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宫寒虽然是常见的妇科病，但它对女性身体健康、怀孕生子都有极大的影响，日常注重保养，合理饮食，少吃香蕉、绿豆、西瓜等寒性食物，可适量多吃红枣、枸杞、阿胶等活血暖宫之品，有利于宫寒的缓解；平时要注意保暖，不要长时间待在空调房里；要适量运动，特别是手脚冰凉的女性，进行跑步、太极、瑜伽等都有助于提高新陈代谢，活血化瘀，切忌等到身体亏损时才追悔莫及。专家介绍
许景月妇科主治医师
从事临床诊治工作二十多年，擅长运用中西医结合治疗宫颈炎、盆腔炎、月经失调以及不孕症等疾病。
编辑：医院宣传科