生儿育女本来是女性与生俱来的本性，但事实上，越来越的育龄夫妇却发现，当他们想要孩子的时候，想要自然地怀孕和分娩，却正在变得越来越不容易了？不说别的，小禅养身边的小字辈90后，都开始有人逐渐被不孕不育的烦恼困扰了。
据年智研咨询集团发布的《中国辅助生殖产业市场运营规模现状与投资发展趋势研究报告》显示，年中国不孕不育患者仅占孕龄人口的3%；而年这一数据攀升到12.5%，到年已经达到15%。相关数据显示，中国的不孕不育患者已经超过了万。不少女性想要实现当妈妈的愿望，不得不借助各种医疗手段并历经求孕路上的艰辛。
明明现代社会的生活条件已变得越来越舒适和便利，为什么孕育孩子的理想，却不是那么容易企及了？而且更令人沮丧的是，相较于以前，女性不孕发病率渐趋低龄化发展，在患不孕症的人群中，有66%的女性年龄低于30岁，女性不孕症开始年轻化已经是一个不争的事实。女性怀孕不易，或即使怀上了也很难保得住。与此相对应，医院的妇科里，不孕不育已成为最大的专科或中心。
是什么原因让越来越多的女性怀孕难？小禅养请来有佛山“送子观音”美誉、广东省“十三五”中医重点专科建设单位学科带头人、国内知名不孕不育专家邬素珍教授和大家聊聊这个话题。
邬素珍
禅医国医馆坐诊名中医
广州中医药大学教授、博士研究生导师
首批广东省名中医师承项目指导老师
广东省优秀中医临床人才
广东省“十三五”中医重点专科学科带头人
妇女怀孕难，“作”的因素多
女性怀孕变得艰难，是先天还是后天的因素多？邬素珍教授认为，孕育生命是一个极其复杂的过程，越来越多的妇女患不孕，是综合因素所导致的结果。自然生态环境被破坏，可能会悄无声息地影响着人们的生育能力。但个体的后天因素，如社会结构、生活方式、环境污染等却起着主要作用。
1、怀孕年龄推迟
中国妇女绝大部分为职业女性，和男性一样追求高学历和高收入工作，这使得女性的结婚和生育年龄不断地被推迟。据调查，年上海女性的初育年龄已推迟至29岁，这比很多西方发达国家都要晚。二胎*策放开后，高龄女性的生育明显意愿提高。高龄女性的卵巢功能下降，同时她们患其他影响生育的妇科疾病的概率也升高。一般来说，女性在20多岁时，每个月有25％到30％的怀孕机会。自30岁起生育能力开始下降，35岁以后，生育能力加速下降，到40岁时，每月怀孕的几率仅存5％左右。
2、随意人工流产
没有计划的性行为常常导致意外妊娠，人工流产往往成为女性难以下咽的苦果。人工流产对女性生育能力的损害非常大，有流产史的不孕患者占全部不孕患者的25%左右，有的妇女甚至一次人工流产就导致了终身不孕，反复人工流产引起的输卵管梗阻、子宫内膜过薄等原因，是造成女性不孕的非常重要的原因。
3、性生活紊乱
过早开始性生活，性伴过多以及不洁性生活等，可增加淋菌、支原体等致病微生物的感染几率，引起如盆腔炎、输卵管炎等妇科炎症，可导致不孕。
4、体重过轻或超重
保持适当的体重有助赶走生育路上的“拦路虎”。一方面，因贪吃少动，使得体型肥胖的女性不少，肥胖容易导致胰岛素抵抗，胰岛素水平升高会对卵巢产生刺激，促进雄激素的合成与分泌，可抑制卵泡发育，引起多囊卵巢综合征及排卵障碍，进而导致不孕。另一方面，疯狂痴迷减肥，保持纤瘦身材的女性也很多，体脂率过低可导致不孕甚至停经，这也是有的舞蹈演员和模特不能怀孕的原因。
5、精神长期紧张
在社会的加速发展中，女性和男性面临着的学习和职场上的压力是一样的，甚至更大。生活节奏加快，长期的不良情绪刺激，经常熬夜，生活作息紊乱等，以及抽烟、嗜酒、缺乏运动等不良生活习惯，可引起女性内分泌失调，难以成孕。
女性如何“保养”自己的生育能力？
在中国的传统观念里，常常把能顺利怀孕、分娩的女人视为“好生养”，是身体健康，家庭兴旺的标志。人们爱把正值*金年龄的女性比喻成鲜花是有道理的，有着特殊生理构造的女性，确实应该像种植和呵护鲜花一样，做好生活细节的管理，才能绽放出最灿烂的花朵。一个生理机能正常、旺盛的女性，孕育儿女才会是水到渠成的事情。
对于很多家庭来说，不孕不育会让婚姻蒙受巨大的阴影和考验。很多花季女孩或贪图眼前一时爽，生活纵情肆意，从来没有考虑过自己日后的家庭幸福问题，也不会有不孕会不会降临到自己头上的念头。当她们到了真正尝试要孩子的时候，才发现自己患上不孕，付出的时间和精力上的代价将会是巨大的。如果错过了最佳治疗时期，还可能导致终身不孕。女性从年轻时开始就要保养自己的生育能力，尤其要注意做好以下几点：
1、做一个快乐的女性
如果你想和大多数女人一样拥有一个完整的人生，把生养孩子视为自己必经的人生阶段，那么就要经常保持乐观豁达的心情，不过分追求自己能力难以胜任的挑战，保持一颗平常心，做着自己力所能及的工作，培育良好的人际关系，会让你变得更自信、快乐。
2、呵护自己，洁身自好
临床上，不少女性患上妇科病是从有了性生活后开始的。性生活并不是妇科病的原罪，“不洁”的性生活才是。不要过早啪啪啪，不要性滥交，拒绝经期同房，同房前双方都要清洗性器官，避免不卫生的性交。
3、做好避孕，拒绝人流
人流对身体的伤害很大，女性生养一个孩子的成本也很高，在没有做好备孕的各方面准备前，坚持科学避孕，不迷信不靠谱的避孕方法，避免把人流作为避孕方法。
4、坚持健康的生活习惯
身体健康指数通常是各种生活习惯的博弈结果。培养合理、规律的作息习惯，学会科学地吃，饮食清淡，摄取均衡、丰富的食物营养，坚持自律，经常运动，远离烟酒，保持匀称、健康的体型。
5、适龄生育
虽然现实有人不断地刷新着妇女生育年龄的极限，但人类作为自然的一部分，最终也不能违背其生育规律。据法国的一项专题研究显示，女性的生育“巅峰期”只有24岁到30岁这6年的时间，因为在这6年时间里，女性卵子质量处于巅峰时期，致畸率最低，且此时女性的身体机能充满活力，怀孕时会更加轻松，分娩时的危险系数也较低。在适当的年龄生育，这不仅是对自己负责，更是对家庭和孩子负责。
6、及时治疗，注重调养
年轻女性如果发生了月经病如痛经、月经稀发、周期紊乱，以及妇科炎症等，不要觉得不好意思就诊，或认为没什么大不了。医院妇科就诊，查清病因，规范治疗，直至恢复正常。
中医认为，女人以血为本，以血为用，经带胎产都离不开气血二字，只有气血充盈，才能摄精成孕，赋予胎儿良好的秉赋，做一个“好孕”的女人。中医中药、膏方、药膳、针灸等在治疗各种妇科病、孕前调理、不孕症等都有着良好的疗效。
邬素珍教授挂号方式如下：
邬素珍
医院副院长
学术带头人
主任中医师、广州中医药大学教授、博士生导师
广东省首批中医优秀临床人才
广东省名中医师承项目指导老师
广东省“十三五”中医重点专科学科带头人
佛山市第四届创新领*人才
世界中医药学会妇科专业委员会常务理事
中国民族医药学会妇科专业委员会理事
中国中西医结合学会围手术专业委员会委员
广东省传统医学会抗衰老医学专业委员会主任委员
广东省中西医结合学会妇科专业委员会副主任委员
广东省中医药学会妇科专业委员会副主任委员
广东省免疫学会生殖免疫学专业委员会副主任委员
广东省优生优育协会第六届理事会专家委员会中医药专业委员会副主任委员
广东省基层医药学会妇科专业委员副主任委员
广东省医师协会妇产科医师分会委员
广东省中西医结合学会治未病专业委员委员
广东省中医药学会亚健康专业委员会委员
佛山市中西医结合学会治未病专业委员会副主任
专业特长擅长运用中西医结合方法治疗不孕不育、更年期综合症、月经不调、卵巢早衰、子宫内膜异位症等妇科疑难杂症，并在亚健康调养、内分泌调理、抗衰老等方面有丰富的临床经验。在子宫内膜异位症、不孕不育、抗衰老等方面有多项专题研究。
出诊时间：周一、四上午8:00-12:00
出诊地点：医院精进楼（1号楼）二十楼
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