90后女孩作为青年主力*，进入一生中最美好的年纪，有着最旺盛的生命力。然而，最新临床数据报告显示，这群刚开始绽放的轻熟女，在成为晚婚晚育的对象后，又推入了不孕不育的大浪潮，频频遭遇不孕烦恼。
“不孕不育”呈年轻化趋势
随着年龄增长以及生活习惯等等综合因素，不孕不育有呈年轻化的趋势，尤其体现在80，90后适孕年轻人的身上。咋就不孕不育啦！啥原因？
01解剖结构发生异常包括各种炎症导致输卵管上皮受损、破坏，令输卵管僵硬、粘连、闭塞，盆腔粘连导致输卵管远端闭锁，均影响输卵管的功能，反复人流、清宫导致宫腔黏连，以致不孕。02排卵障碍主要包括多囊卵巢综合症、低促性腺激素性性腺功能低下、卵巢储备功能减退、早发性卵巢功能不全、卵巢早衰、先天性性腺发育不良、高泌乳素血症、*素化卵泡不破裂综合征等可以导致月经不规律排卵障碍。03免疫问题同种免疫、局部免疫、自身免疫：包括抗精子抗体、抗卵巢抗体、抗子宫内膜抗体等。04环境因素造成年轻人不孕不育的原因是多方面的，对于年轻人来说，当下正是事业的上升期，拼命工作，长期熬夜、久坐、应酬，生活压力大，这些都间接或直接地影响了生育能力，环境因素俨然已经成了现代年轻人不孕不育的一大元凶。丽人专家呼吁：
80后90后夫妻应注重自身健康，做好预防不孕不育的准备，要加强锻炼，提出以下几点建议：1注意精神调节80、90后做为当今社会的主要生力*，承受着社会与经济层面的双重压力，而对长期处于这种压力下的女性而言，就容易发生内分泌紊乱、月经紊乱甚至变成无月经，不排卵，在这种情况下，到了适孕年龄就很难受孕。所以，精神调节、排解压力，通过适当的运动缓解过度的疲劳十分关键。2注意个人卫生不管是男性还是女性朋友，私密部位的卫生清洁一定要加强，这是备孕的基本素养，这么做的目的是为了避免因清洁不到位而导致的感染，继而引发不孕。3避免人流手术年轻时不注意，最终因反复人流而引起的不孕案例并不少见，多次人流对女性的子宫内膜将造成巨大损伤，一定要加强安全意识，在没有生育需求的前提下，做好避孕措施，避免人流手术，一旦出现意外怀孕的情况，医院选择更安全的保宫人流术。4加强锻炼·规律生活信息时代，一机在手，天下我有！网购、外卖，统统送到家，我们在享受便利的同时，也失去了散步等锻炼的机会。现在的锻炼模式变成了“撸铁”，但能坚持下来的毕竟是少数人，常坐于电脑前办公，用手机打游戏，缺乏户外运动，而导致身体的健康指数下降，这会影响男子精子质量与卵子的活性，所以加强锻炼、不熬夜，不吃垃圾食品，清淡饮食，控制体重，打开备孕的正确方法！专家团队
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