卵巢作为女性的生殖器官，是维持青春健康与保证生育的生命之源，肩负着排卵、周期性的分泌雌孕激素，协调身体各器官组织正常运转的重任，女性想要成功孕育保养卵巢健康是非常重要的。也就是说，保护卵巢，就是保护你的生育力。
作为一个器官，如同其他脏器，也会经历发生、发展、活跃、衰老的过程。完成它的使命之后自然就会走向衰退，这个过程也是不可逆的。然而，在生活中很多举动都对卵巢有着极大的伤害。
以下这几个坏习惯或许正在伤害着你的卵巢：
1、滥用紧急避孕药
紧急避孕药含有大剂量孕激素，长期服用会抑制排卵，造成月经紊乱。年轻人大量服用可能造成卵巢早衰，导致提前闭经。
2、经常熬夜
熬夜失眠会使卵巢的激素分泌失衡，导致卵巢功能减退，引发卵巢早衰，甚至提前闭经；还会增加卵巢癌、子宫肌瘤、子宫内膜癌风险。
3、过度节食
过度节食、滥用减肥药会使卵巢功能减退。一般节食4天的女性，体内激素分泌就开始异常。另外，肥胖也会影响卵巢功能，导致月经稀发。因此，应合理控制体重。
4、人工流产
人工流产，会导致每月脱落的子宫内膜通过输卵管流到卵巢、直肠等处，造成盆腔器官广泛粘连。其中80%内膜组织会驻扎在卵巢上，逐渐形成类似巧克力色的囊肿。
5、久坐不动
坐姿不佳，可能引起慢性附件炎，使病原体经阴道上行感染并扩散，继而影响整个盆腔。对于子宫前倾或后屈的女性来说，久坐还会导致经血逆流入卵巢，引起下腹痛等。
6、不良生活习惯
偏食、摄入太多高脂高糖、低蛋白低纤维的快餐、长期大量饮酒、吸烟、压力过大、体检辐射等都会影响卵巢功能。
7、不良情绪
长期精神压力过大，抑郁，被不良情绪所支配，会导致人体内内分泌紊乱，造成卵巢功能过早衰退。
今天孕医堂的分享到这里就结束了，下期我们将会继续为大家带来养护卵巢的小方法，大家要多多