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TUhjnbcbe - 2020/7/28 16:38:00

路甬祥、周济、工业和信息化部总工程师朱宏任等在会上分别发表讲话。发布会由中国机械工程学会常务副理事长宋天虎主持。


有关 信泰案 的清偿方案还未最终落定,但温州一律师事务所的负责人表示,目前有不少企业准备申请破产重整,温州民企中可能出现一轮破产重整高潮。


很多生活的方式是最伤肾的,大家都应该掌握一些保健肾脏的小窍门。肾脏一怕:只重 补肾 ,忽视肾脏健康补肾是许多人崇尚的养生理念,不......  很多生活的方式是最伤肾的,大家都应该掌握一些保健肾脏的小窍门。肾脏一怕:只重 补肾 ,忽视肾脏健康补肾是许多人崇尚的养生理念,不少人以为,补肾就是补肾脏。 这是一个误区 ,广东省人民医院肾内科主任史伟说,中医学所指的 肾 ,是一个功能学概念,包括了现代医学的生殖系统功能、内分泌功能和泌尿系统功能的综合功能。而现代医学所指的 肾 ,是指实实在在的肾脏。肾脏担负着清除体内*素、废物及过多的水分的重任。此外,它还协助机体控制血压、调节电解质浓度、产生红细胞等。一旦肾功能受损,大多数是不可逆的。所以,只重补肾而忽视肾脏健康是危险的。与其经常补肾,不如好好保护肾脏。肾脏二怕:大鱼大肉,蛋白太多蛋白质是人体必需的营养素,重视蛋白质的摄取是应该的,但这不代表 高蛋白食物吃得越多越好 。健康人群通过均衡饮食,就足以补充每日所需的蛋白质。但现在很多职场人士经常应酬,大鱼大肉,导致蛋白质摄入量超标。史伟主任提醒,长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担,甚至使肾脏长期处于 超负荷 状态。已有肾功能损伤的人群,蛋白质的摄入更要严格控制,一定要咨询肾脏科医生,并在营养科医生的指导下制定食谱。此外,提醒大家一句:蛋白质并不仅限于鸡蛋、牛奶,各种肉类、海鲜以及豆类都含有较高的蛋白质。当你热衷于食用高蛋白食物,又或盲目补充高蛋白营养品时,当心,别累坏了肾脏。肾脏三怕:天天老火汤,嘌呤多多广东人 无汤不欢 ,吃饭时多爱喝碗老火靓汤。老火靓汤一般都加入不少肉类,且煲上两三个小时。长时间熬制,大量的嘌呤会溶解到肉汤中。经常喝嘌呤过高的老火汤,会造成尿酸在血液中堆积,尿酸含量升高,既容易导致痛风,也会损害肾脏。另一种 伤肾 的饮食习惯是大量海鲜啤酒,因海鲜中富含的一些成分在啤酒作用下,会大大提高人体血液中的尿酸含量,诱发痛风以及痛风性肾病。肾脏四怕:经常憋尿,喝水不足不少人因为工作太忙常常憋尿,殊不知,憋尿过久容易导致膀胱压力升高、膀胱压力反射紊乱和逼尿肌功能下降,或者影响输尿管-膀胱抗反流机制,导致尿液反流,容易并发肾盂肾炎、肾功能损害。因此,即使工作再忙,也不要忘了按时如厕。另外,工作忙起来,很多人也顾不上喝水。喝水不足,尿量自然会减少,尿液中携带的废物和*素的浓度就会增加。临床常见的肾结石和长时间喝水不足密切相关。专家强调,要养成多喝水的习惯,每天至少保证8大杯开水(注意:不要以饮料代替)。多喝水可以冲淡尿液,让尿液快速排出,有助预防结石。肾脏五怕:饮食偏咸,水分不易排出我们饮食中的盐分95%是由肾脏代谢的,吃得过咸,肾脏的负担自然加重。再加上盐中的钠会令人体的水分不易排出,又进一步加重肾脏的负担,从而导致肾脏功能的减退。同时,饮食过咸会导致血压升高,肾脏血液不能维持正常流量,从而诱发肾病。建议每天摄盐量控制在6克以内。肾脏六怕:滥用药物,*翻肾脏20岁的大卫两个月前因为牙痛,自己觉得是 上火 了,就在一家诊所开了几包中药。然而,服药一周后,他出现了恶心、呕吐和无尿等症状,被家人急送到广东省人民医院。后来大卫被确诊为肾功能衰竭(尿*症),需要终身透析治疗或换肾。


广东队首发阵容:张东霞 安妮卡 朱琳 于东 杨力维


杨伟民在《体系》一文中指出,各地区必须严格按照主体功能区定位推动发展,北京、上海等优化开发区域,要适当降低增长预期,停止对耕地和生态空间的侵蚀,开发活动应主要依靠建设用地存量调整解决;三江源等重点生态功能区和东北平原等农产品主产区,要坚持点上开发、面上保护方针,有限的开发活动不得损害生态系统的稳定性和完整性,不得损害基本农田数量和质量。自然价值较高的区域要实行禁止开发。

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