子宫是女性重要的器官，子宫的健康直接影响着女性身体的健康，由于它是孕育胎儿以及月经产生的重要器官，所以对子宫的保护就显得尤为重要，如果女性朋友有宫寒的话可能会导致痛经以及不孕不育的发生，尤其是女性在来月经的时候，有些女性会有痛经的表现，如果有痛经的话，就会给女性带来非常大的痛苦。
大姨妈来时，若没有这3个“感受”，你的子宫可能很“温暖”
1脸上没有长痘
有很多女性在来月经的时候就会在脸上额头或者是下巴处出现长痘的情况，其实如果在来月经的时候出现这种情况的话，可能是宫寒的一种表现，因为宫寒女性体内的内分泌系统发生紊乱，这样就会内分泌失调出现长痘的情况。
2没有痛经的情况
很大一部分女性在来月经的时候都会出现痛经的情况，尤其是在来月经前或者是月经后就会出现小腹的疼痛，有时候疼痛难忍，也会影响平时的正常生活和工作，如果如果痛经严重了的话可能还伴有手脚冰凉甚至恶心呕吐的情况，严重的话可能出现昏厥的症状，这种痛经的现象也会随着月经的周期而发生，给平时的工作和生活带来了很大的影响，痛经的产生，是宫寒的一种重要表现。
3没有发胖的现象
如果有宫寒也会使女性的身体逐渐的发胖，重点就是小腹部发胖，因为子宫得不到很好的温暖，为了维持生理机能，就要靠脂肪来进行保护，所以小腹部的脂肪就会越厚，所以就会导致身体出现发胖的情况，这也是子宫自我保护的一种功能，如果出现了下腹部肥胖的情况，而且单纯的小腹发胖就要考虑是不是宫寒的一种表现。
如果女性在来月经的时候，有这几种表现，那就说明你的子宫得不到很好的温暖，要注意对子宫的保护，在生活中要注意对身体的保暖，待饮食上少吃一些寒凉的食物，养成良好的生活规律和饮食习惯，经常进行体育锻炼，这样身体健康子宫自然就健康。