不孕不育现象普遍？请你认真看完这3点，不要再去犯了
文/迟慕
现在越来越多的家庭出现怀孕难，流产容易的现象，其实这主要还是因为我们日常生活中的一些习惯导致的。如果出现不孕不育的情况，真的很让人苦恼，不孕不育不仅仅是因为先天性的生理上的原因，还有生活中的日常饮食等也会产生干扰。
1.过度肥胖
很多女性朋友都有过于肥胖的现象，其实这也会影响女性的怀孕，过于肥胖的人会影响排卵，影响女性荷尔蒙的分泌，自然就会影响怀孕。虽然我们现在的生活物质好了，但是我们也要注意不要过度肥胖，这不仅会影响我们身体各方面的器官，更重要的是会影响怀孕！
2.吸烟酗酒
现在的年轻人，不管男女，都会喜欢喝酒，甚至有一些女性朋友还会去吸烟。它们会导致女性朋友排卵障碍。并且还会导致子宫内膜异位，月经紊乱等等，同时也会让男性睾丸萎缩，精液质量下降。正常的男性比吸烟酗酒的男性的精子正常五倍多，所以吸烟酗酒可能同时让夫妻二人都影响怀孕。
3.经常喝咖啡
为事业打拼的年轻人，大多都会有加班的现象，很多人为了提神，都会去喝咖啡提神，其实不管男女喝咖啡，都会干扰怀孕的几率，女性喝咖啡过多容易流产和变形，因为咖啡会让DNA损伤和染色体变形，而男性喝咖啡过多会导致精子不活跃，所以不论男女都要适当喝咖啡。否则可能导致不孕不育。
生活中很多食物饮料都会对我们的身体造成伤害，比如像可乐一类的我们就要少喝，平日生活中多多注意，才会减少不孕不育的风险，不然万一真的染上不孕不育，可是好几个家庭的事情，毕竟每个人还都是注重要个自己的孩子的。大家有什么想说的呢？欢迎在留言区留言。
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