备孕说起来简单，但是真的备孕起来是一件很难的事情，而且不是只有女人需要备孕，男人也是需要做备孕准备的。当时有很多人在备孕期间还存在一些误区，从而导致很多夫妻备孕很久也怀不上宝宝。
1、夫妻两个身体很健康，不用做多余的检查
有很多的人看起来身体健康，但其实他的身体并没有那么健康，因为有很多病在主题是没有特别明显的症状的。所以夫妻双方不进行孕检就备孕的话，很有可能就会久备不孕以及早产和流产的现象发生。
2、排卵期多次同房就能够怀孕
备孕中很多的夫妻都觉得在女性排卵期的时候增加同房的次数才会提高女性的受孕率，其实男人的精子是需要一定的时间产生的，一般情况下，男人的精子恢复到一定的质量和数量是需要2到3天的时间。也就是说，如果在女性排卵期内频繁的同房，就会使男人的精子质量下降，数量减少，从而就会降低女性的受孕几率，所以想要早日怀上健康的宝宝，最好是两天同房一次，这样才会提高女性的受孕率。
3、备孕期间拼命补充营养，吃越多越好
有很多女性都觉得在备孕期间只要多吃就可以摄入足够的营养，但如果在备孕期间暴饮暴食的话，反而会影响女性的受孕率，这是因为备孕期间，不知是吃得越多越好，而是吃得越健康越有营养才是最好。