不管是什么方式流产，对女性身心都是极大的伤害。因此下次在备孕时总小心翼翼，生怕会流产。那么女性自然流产后该如何备孕？
1.排查自然流产的病因
造成流产的原因有很多，像染色体异常、生殖器感染、反复人流、不良的生活方式等等，均会造成习惯性流产。所以有了前车之鉴，医院排查病因，对症治疗，有利顺利怀孕。
2.良好生活规律
在备孕前就避免熬夜，养成早睡早起的好习惯，以免影响内分泌失调。同时还要注意营养的均衡搭配，饮食健康，不挑食、节食，为备孕做好充足准备。
3.不乱吃药
之前有过自然流产的情况，很多都会担心再次怀孕后依然会如此，偏听偏信偏方的功效，这也是要不得的。对于其他的药物，也要避免服用，如果一定要服用，也要听从医生的建议。
4.良好的心态
如果还没有从上次流产的悲痛中走出，家人以及朋友要做好疏通、安抚工作，以免负面情绪影响再次怀孕。所以要保持良好的心态、避免紧张、伤心过度。
5.适当运动
健康的身体离不开运动，平时养成锻炼的习惯，不仅增强体质，对受孕也有帮助。
除此之外，自然流产已经怀孕的女性也不要掉以轻心，医院做好产检，一有异常，马上就医诊治。偶发一次流产，再次成功妊娠的几率很大，无需特别紧张，注意生活方式及适当营养补充，保持良好心态即可。如果是复发性流产病因较为复杂，需要及时排除病因加以诊治。