如今不孕不育的人一抓一大把，有些夫妻错过了生育的最佳时间，身体各项指标都在走下坡，想要宝宝的时候就很难怀上宝宝了。我身边就有这样一个例子，夫妻俩年轻的时候拼事业，攒下来不少家业，为此错过了最佳生育年龄段，结果到了四十岁一直还是没要上孩子。为此，夫妻俩关系也破裂了，所以女人一定不要错过生育时间。
男性年龄为25-35岁，女性为24-29岁，这个时期是男女双方精力最为旺盛的阶段。在最佳生育年龄受孕，精子和卵子的质量较好，计划受孕容易成功，难产的机会相对少，有利于宝宝健康出生。生育能力不强的女性，大多都有这些表现，你没中真“幸运”！
一、月经不调，内分泌紊乱
我们知道，生过习惯好，月经正常且周期规律的女人，生育能力一般都很强。相反，如果月经不调，内分泌紊乱，那么女性的排卵周期就不好把握，想要备孕成功也比较困难。有些内分泌紊乱的情况，干脆造成女性不排卵。所以，月经不调，内分泌紊乱的女性，生育能力不会太强。
常月经周期为28-35天，周期长短可因人而异，提前或推后7-10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。末次月经是指距就诊日最近的一次月经，应从出血第1天计算。但需注意，末次月经系指此次月经与通常一样的行经持续时间及量，不要将不正常出血误认为是月经。此种出血一般量较月经少，时间或短或延长，或失去平时月经来潮的规律。
二、妇科疾病缠身，经常腹痛
还有的女人，总是被妇科病困扰，不是这里有炎症，就是输卵管堵塞、卵巢早衰等，还出现经常性腹痛。这类女性，本身身体就不太好，别说怀孕，就连正常的工作和生活都会受影响。所以，一般有这些表现的生育能力都不会太强。甚至，有的人还因为妇科疾病缠身，直接导致不孕。因此，这类女性就算想要尝试备孕，医生也会建议先把身上的病治好，再考虑怀孕的事。毕竟，像有些妇科疾病，会影响胎儿发育，一些病菌也会传染给胎儿。所以，这类女性就算成功怀孕，到时候治疗也很麻烦。
无论男女，当然是健康状况愈好愈适合受孕，因为在有足够体力与能量的情况下，再搭配充足的营养，能让胎儿健康茁壮。如果女性有慢性疾病或癌症、脑部病变、肾脏疾病、自体免疫性疾病、肝病时，比较不容易受孕，因为健康状况不佳时，荷尔蒙也容易紊乱，甚至有家族性疾病的人，例如染色体异常，也会造成不易排卵的问题。尤其现在的社会环境不佳，怀孕女性长期曝露于电磁波、X光或辐射线下，胎儿很容易出现异常或流产的情况。
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