不知从何时起，生育成了不少女性的心头之患，“治疗不孕不育，到XX医院”的无良广告满天乱飞，医院的缺德行为愤怒的同时，也不禁要思考根源问题。
没有买卖就没有杀害，同理，如果不是很多女性确实生育困难，这些无良医疗机构也不会有机可乘。
随着现在社会不断的发展，人们的生活压力，工作压力已经越来越大，饮食、作息等习惯其实很不健康，尽管没有直接爆发问题，但实际上对于身体的伤害还是挺大的。
因此，现代男女在备孕阶段都会提前调理身体，注意休息适当锻炼，有些人还需要吃药来调养，但尽管如此还是可能怀不上孩子，这多半就是因为身体受损严重、短时间无法修复过来。
可想而知，身体素质对生育能力有着紧密的联系，那么，如何判断女性生育能力的“强弱”呢？
生育能力“强”的女性，一般有这几个特征，你占了几个？
——子宫健康
子宫是生命诞生的地方，子宫的健康也代表了女性朋友的生育能力，但是，由于子宫在女性体内，我们无法用肉眼观察子宫的健康状况，但我们可以通过月经来判断子宫的健康状况。
如果女性朋友月经正常，而且每次月经量适中，每次月经期在3~7天左右，那么说明女性的子宫比较健康，月经规律，排卵正常，更容易受孕。
如果女性朋友月经不规律，每次月经期都比较少，可能是内分泌失调或者宫寒引起的，女性朋友如果想备孕，一定要尽早调理。
——嘴唇红润
嘴唇的皮肤是比较薄弱的地方，所以可以通过嘴唇的颜色来判断一个女人的健康状况。
一般情况下，嘴唇的颜色应该是红润有光泽的，这说明女性气血充足，体质更好，精力更充沛，卵子质量更好，能够生出优质的宝宝。
如果女性朋友口唇干涩无血色，这说明女性气血不足，甚至出现宫寒或贫血的症状，那么这类女性朋友体质相对较弱，排卵可能会不正常，受孕率也会相对降低。
——身材匀称
不管你太瘦还是太胖，都不容易成功受孕，肥胖会导致亚健康状态，容易出现内分泌失调，而且肥胖女性在妊娠后期容易出现“妊娠高血压”，不利于身体健康。
但是很多女性在减肥的过程中会吃减肥药，会损害健康的体质，导致不孕，所以我们的肥胖甚至身材都是人生中最好的，可以生出健康可爱的宝宝。
——臀部宽
很多年龄大的人，会通过女性的臀部来判断生育能力的强弱，之所以出现这种说法，主要是因为在古代一般屁股大的女人盆骨就比较快，而在顺产时，也就更容易平安生育胎儿。
相反，若是盆骨比较窄，那么在生育过程中就更容易出现意外，不过如今我国的医疗技术水平得到了显著的提高，除了身材以外还有剖腹产，不管是盆骨窄还是盆骨宽，几乎都能够保证母亲与宝宝的平安。
——指尖突出
其实我们在日常生活中也可以观察一下女性的指尖变化，正常情况下，女性的指尖是非常纤细的，这也说明女性身体都是比较健康的。
但是如果说女性的指尖比较短比较粗的话，如果说女性身材比较胖的话，这也是比较正常的，但是如果女性身材比较瘦小的话，这很有可能是身体出现了问题，比如说甲状腺或者是肺部，这样就会影响到正常的生育能力。
所以你现在平时要注重保养自己，若你能够符合这个特点的话，说明生育能力也是比较强的。
怀孕期间注意事项
1、避免接触有害物质：孕期不能染指甲、染头发，工作需要接触有害物质者孕期应休假，特别是孕早期3个月，否则容易致畸或流产；
2、避免电离辐射：电脑尽管有屏蔽也应注意；
3、规律生活作息：避免熬夜、吃烧烤；
4、有不良孕产史者应及时就诊，排除宫颈机能不全，避免孕中期流产；
5、及时产检，如孕12周建卡，孕20-24周行排畸检查；
6、因高空有电离辐射且急诊能力较差，有些航空公司也规定孕28周后不能坐飞机；
7、不宜开车，由于孕妇腹部可能碰到方向盘，容易危及孕妇及胎儿生命。