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TUhjnbcbe - 2024/10/25 16:13:00
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女性的怀孕率变得越来越低,受到多种因素的影响,比如工作压力大,生活环境发生改变,多次人工流产以及年龄过大等,所以要及时戒除不良的坏习惯,争取早日做上幸福的妈妈。女性要注意,这4种坏习惯会降低你的生育力1、长时间久坐长时间久坐不动会影响下半身的血液循环,阻碍了盆腔中血液循环的速度,从而诱发妇科疾病以及不孕症等。总是久坐的话会让月经血液逆流到卵巢和激素,从而导致腰腹部及下腹部疼痛,甚至会导致输卵管堵塞,引起卵巢早衰。另外久坐也会让子宫内膜组织因为气滞而移动到子宫外,导致子宫内膜异位症。所以要减少久坐的时间,每工作一个小时站起来伸伸懒腰或者散步10分钟。2、总是憋尿尿液在膀胱里面存留的时间越长,越容易受到细菌繁殖,从而导致尿路感染。因为女性的生理结构特殊,生殖器官和膀胱都是在盆腔里面,充盈的膀胱会对子宫带来压迫,引起子宫往后倾斜,严重的话会引起女性不孕。尿道口暴露在外面,没有注意卫生的话,容易受到细菌的侵入,只有多排尿才能冲刷粘附在尿道口的细菌。所以女性每天要保证有足够的水量,避免憋尿,有尿要及时排出去。3、吃得过于节食部分女性为了能够拥有苗条的身材,饮食以清淡为主,选择低脂肪饮食或者完全拒绝脂肪食物,这样会减弱生殖能力,因为性激素主要是通过脂肪来支撑的,脂肪和女性的生育能力关系非常的密切。另外女性身体过瘦的话,不能让卵巢分泌出激素,影响了卵子排出,势必会降低生育率。4、不节制的进补高脂肪饮食、乱吃保健品会升高身体中的雄性激素,导致身体肥胖,滋生痤疮以及月经量减少。若没有改变此习惯会形成多囊卵巢综合症。目前还没有任何方法能够彻底的治疗,多囊只能控制病情。所以不能盲目的进补,保持正常饮食即可。不良的坏习惯会让你走上不孕道路,所以要及时解除。女性朋友不能盲目的减肥,不然会出现营养不良,紊乱了内分泌功能,下降了性激素术水平,长时间下去会导致女性不孕。另外女性不能滥用或者错用避孕药,不然会导致月经紊乱以及内分泌失调引起女性终身不育。
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