现在人不孕不育的几率越来越高了，主要就是平时的时候不太注意个人卫生和生活行为所导致的。如果发现有不孕不育现象，那么对整个家庭都是有非常大的伤害的。所以要想可以怀孕，就得在平时的生活当中就需要多加注意，对于女性而言，有哪些行为会导致不孕呢？
1、不注意个人卫生
女性导致不育的主要原因就是排卵出现障碍和盆腔粘连导致输卵管形态异常，引起这两个的原因，就是平时不太注意个人卫生。女性在卫生方面需要多加注意，因为不太注意，就容易引起一些妇科病的出现，而引起妇科病之后就很容易导致不孕不育。
换下来的内衣裤要及时进行清洗，不要等到堆到一堆的时候再用洗衣机清洗，这样都是不卫生的行为。内衣裤应该及时换下来清洗，并且尽量用手清洗，而不能用洗衣机清洗，洗衣机里面的细菌非常多，用洗衣机清洗的话还会导致内衣裤里面有很多的细菌，这样也很容易发生性病。
2、月经不调
同时在平时也应该注意，如果发现月经不调，就尽量要采取一些措施了，可以去看看中医，中医可以很好的调理月经，月经长期时间不调也是容易导致不孕不育的。
3、频繁多次流产
女性如果经常打胎也会导致不孕的，所以在发生性关系之前就要考虑好家庭需不需要孩子，如果不想要孩子的话，就尽量带上避孕套，这样也就不用去流产了，流产对身体的伤害也非常大，非常容易让孕妇怀不上孩子，导致不育。
4、压力过大
生活压力太大，也会让女性不孕，现在有许多的上班族，生活压力都比较大，不仅要忙着工作的事情，还要瞒着买车买房，家里面也会给很大的压力，所以大家都应该要学会释放压力，将压力转化为动力，这样才不会让身体受到影响，才不会让不孕不育。
男性出现不孕不育的原因主要就是精子质量出现问题，一般来说，男性出现不孕不育的原因比较复杂，也比较多，特别是有一些经常吸烟、喝酒，甚至吸毒的人更加容易导致不孕不育。所以男性在平时的时候也应该要多注意，尽量不要吸烟、喝酒更不要吸毒。平时的时候也要注意个人卫生，勤换内衣裤。