最佳之一：最佳受孕年龄24岁～30岁
上帝赋予女性至高无上的职责，就是孕育下一代。子宫是孕育胎儿的场所，也是一个非常容易发生病变的器官，随着年龄增大，子宫肌瘤、子宫腺肌症甚至子宫颈癌等疾病发生率明显增加，这些疾病都需要手术，有些情况甚至需要切除子宫。在我们的日常中，常遇到一些大龄患者，往往还没有生育，却因患上述疾患而需要手术，无论是这些疾病本身还是手术，其结果必然有可能影响生育，甚至导致有些女性终生不育。
前不久，法国一位遗传学家提出了一项新的观点：男性精子素质到30岁的时候达到高峰，之后持续有5年的高质量期，对于男性来讲，30—35岁期间所生的后代是最优秀的；而女性的最佳生育年龄是24岁到30岁之间，因为这段期间，女性的卵子质量高，如果怀胎生育，胎儿生长发育好，分娩时危险小。由此得出的结论是，人类最佳的生育组合年龄为，男性比女性大7岁左右。
医院复查科专家李主任说：“据科学研究和临床经验，女性的最佳生育年龄应该为24岁到30岁之间，这期间女性的卵子成熟最好，畸形率，异常率低，是生育的最佳时期，早于或者晚于这个年龄段，卵子就可能会存在问题了。而男性的生育年龄持续的时间很长，有的人60多岁还能生育，但是胎儿成活率和健康程度不能保证，最佳生育年龄却没有确定，只能说比女性稍微靠后，因此男女最佳婚配并不一定就是男性大女性7岁左右了，只要稍微大上几岁就可以了。”
女性年龄是反应生殖能力的最佳指标，女性的生育力从32岁即开始下降，37岁以后迅速递减。女性最佳的生殖预后年龄在24～30岁。生育年龄过小，母体生理发育尚不成熟，产前保健不完善，胎盘营养不足导致妊娠风险增加。而生育年龄过大，母体的慢性合并症增多，子宫血管内皮损伤，胎盘功能不良会导致妊娠并发症的风险增加。故女性应该科学地认识生殖的自然规律，回归最合乎自然的的生理年龄。
最佳之二：最佳受孕季节5-7月
从季节上来说，5-7月是受孕的最佳时间。
主要依据是：首先，从新生儿方面来说，准妈妈在5-7月怀孕，到来年的3-5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，避开酷暑，孩子的护理相对比较容易。其次，从准妈妈的角度来说，怀孕早期比较重要，稍不留神，细菌和病毒就有可能侵入体内，造成流产、胎儿畸形。
特别在北方，常出现准妈妈因叶酸不足而导致胎儿出现神经管的情况。如果准妈妈选择在5-7月受孕，这时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防这种疾病的发生。
在我们的日常中，常遇到一些大龄患者，往往还没有生育，却因患上述疾患而需要手术，无论是这些疾病本身还是手术，其结果必然有可能影响生育，甚至导致有些女性终生不育。最好的办法是在子宫还没有发生病变之前完成生育任务。《婚姻法》为什么把女性结婚年龄定在20岁？因为24-30岁是最佳的生育年龄。错过了这个时期，意味着年龄的增大，也意味着子宫病变机会的增加。子宫不孕育胎儿的时间越长，发生病变的机会越大。