怀不上孩子令很多女性感到苦恼。有不少女性朋友为了助孕，买来各种营养品。但是过多食用各种营养品，是会破坏体内激素的平衡，从而导致肥胖、月经稀少等症状，影响内分泌系统，引起卵巢功能不全，造成排卵障碍，最后导致不孕。因此，在日常生活中，女性要讲究三餐营养平衡，不要盲目使用补品。而且不孕其实约40%的不孕夫妇是由男方不育所致，所以女性首先不要草率判断自己“不孕”。
“不孕”是指育龄夫妇婚后同居，未避孕措施，正常性生活，一年以上女方都未受过孕。一般情况下，保持正常性生活的夫妇第一年怀孕的几率是80%，第二年怀孕的几率是95%。所以准备怀孕的准爸爸准妈妈们切不可轻易就将“不孕不育”的帽子戴在自己头上，背负太大的压力，会影响备孕心情。
开头所说约40%的不孕夫妇是由男方不育所致。因此，科学地对待不孕不育症，应将男女作为一个生育的基本单元看待。当夫妇婚后长期不孕时，医生不能只考虑男方或女方单一方面的问题，而应当把夫妇作为一个生育整体来考虑，也就是说，不孕症的诊治要男女同诊同治，而男女同诊同治比分诊分治的疗效会好上许多。
相对不孕的患者要在科学检查、明确病因的基础上，优先选择药物治疗、免疫治疗、B超介入治疗、宫腔镜和腹腔镜手术等，治愈后恢复自然受孕的概率非常大，如不能治愈可选择试管婴儿、人工授精等；经检查确诊为绝对不孕的患者，建议不要再花冤枉钱进行治疗了。这里要强调的是，只有科学周密的检查才能明确患者是相对不孕还是绝对不孕，千万不可因检查不到位或错误的认识而放弃生育机会。
夫妇一方或双方有先天性或后天性解剖、功能上的缺陷，现代医学无法治疗的不孕症叫作绝对不孕；夫妇一方或双方因某种因素导致暂时性不孕，经过有效的治疗后可以受孕称为相对不孕。绝对不孕包括女性无子宫无阴道、男性睾丸性无精症等；除了绝对不孕的不孕症都是相对不孕，继发性不孕均属相对不孕。
不孕不育的夫妻要正确认知不孕症，通过系统全面的检查，明确病因科学治疗，才会孕育出健康宝宝。
关于不孕症的治疗，一般根据诊断结果进行对症治疗，对于心理因素导致的不孕，则需通过调整夫妻双方心理状态达到成功受孕目的。对于器质性病变引起的不孕，可根据不同病因，有针对性的选择手术治疗。
希望各位朋友能早日怀上宝宝，过上和睦的生活。