有个医生朋友跟我说起过他遇到的一例病症：
结婚3年的小夫妻备孕2年都没怀上，做孕前检查的时候，结果都无异常。一开始没怀上，觉得是运气差，但都2年了，还是没有一点消息。他们想着是不是有什么问题当初没查出来，医院做了次检查。结果依然是没有问题。
当时医生心里其实已经有底了，问了一下他们的恩爱频率，小夫妻脸红地说：“为了早点怀孕，几乎每天一两次，休息的时候会更多。”医生也因此诊断，他们极可能是因为纵欲而引起的“免疫性不孕不育症”。
房事过度为啥导致不孕不育
免疫性不孕不育既可能发生在男方，又可能发生在女方。它的发生是由于某些因素激发了人体免疫系统，从而产生了杀伤精子/卵子或抑制精子/卵子活力的免疫反应。怀孕是精子和卵子的相遇与结合，当它们活力不足时，又怎么孕育生命呢？
而房事过度是诱发女性患上免疫性不孕症的主要原因，在频繁反复地接触丈夫的精子和精液的时候，有些女性身体会将精子和精液含有的多种蛋白质作为一种抗原物质，让生殖道吸收，从而激发体内产生抗精子抗体。
另外，男性频繁的夫妻生活直接影响精子质量。通常而言，发育一颗强壮的精子需要5~7天，频繁发泄就是变相降低了精子质量，使其难以与卵子相遇。
所以，备孕的时候，不能一味贪多，房事质量才是怀孕的关键。
房事过度还有哪些危害？
1.女性篇
1）频繁同房，增加了对私处的摩擦与刺激，导致其抵抗力降低，易被细菌侵入，从而出现尿路感染的情况。
2）作为邻居的尿道都遭了殃，女性生殖器当然更容易受伤。如果内壁长期处于充血的状态，降低机体的抵抗力，男方携带细菌进入后，就易诱发阴道炎、宫颈炎等妇科疾病。
2.男性篇
1）男性朋友要知道一件事，有一种阳痿是由于敏感度降低导致的。太过频繁，小心站不起来
2）因房事过多，前列腺也会频繁充血，静脉回流障碍，且随着细菌在局部停留时间的延长，从而导致前列腺炎。
夫妻生活的适度标准是什么
根据《健康时报》报道，有研究证明最佳频率是：“三九二十七，四九三十六，五九四十五”。
意思是30~40岁的人，每20天7次（3天1次）；40~50岁的人，每30天6次（5天1次）；50~60岁的人，每40天5次（8天1次）。”
而不在研究对象之列的20~30岁男女，可参考我国的一份调查性爱频率调查，以此调整次数。
不过，数据是死的，人是活的。夫妻生活不是义务劳动，情到浓时水到渠成的恩爱无需刻意喊停。
性医学家认为适度的标志是自己的感受，是看性生活后，夫妻双方是否感到精神振奋，通体舒泰。
如果由于夫妻生活而导致身心异常，自然就要相应减少。美满的夫妻生活比量来说，更应该注重质的提升，而量力而行是第一步。