说起宫颈癌大家都会想到一代女星梅艳芳就是因为霍患宫颈癌而离世的，无不让世人感到惋惜。宫颈癌前期一般比较隐蔽，而且我们的宫颈是没有痛觉的，所以一般只有出现特别明显的症状或者是做检查的时候才能被发现。
好多女性在去做妇科常规检查的时候会被告知有宫颈方面的问题，如果时间长了可能会造成不孕不育或者会有发展成宫颈癌的风险，让不少女性感觉特别的可怕，仿佛自己得了不治之症。虽然没有那么可怕，但是这些行为是容易对我们的宫颈产生刺激的。
首先是爱吃寒凉的食物。
女性的体质是属于比较偏寒性的，所以如果长期贪凉喜欢吃寒凉的食物就容易导致月经不调。因此，平常应该多吃温热的食物，如红枣对女性是很有好处的。尽量不要喝凉水，要喝温水。
不要把避孕药作为避孕的首选。
因为长期服用避孕药会导致月经周期的时间错乱，而且会加重妇科炎症的产生。为了身体健康可以选用避孕套或者节育环等常规的避孕手段。
最后就是要善待自己，不要医院。
如果发现有月经不调或者出现分泌物不正常，一定感觉不要意思去看医生而忍着或者自行买药。因为阴道是个很微妙的环境，如果用要不慎可能会导致菌群的失衡。另外一定要洁身自好，不发生高危性行为。及时治疗妇科炎症，预防为主，保护好宫颈。
小编祝每位女性都有个好身体。