第一批90后慢慢踏入30岁
并在社会上奋斗了好几年
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女性们除了在职场中担任要角
在家庭中同样是核心的存在
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女人过了30岁
除了出现面容衰老
身体健康绝对不可忽视
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今天给大家盘点一下
30岁女性必做的4个检查
30岁以后女性
必须做的4个检查
01定期检查乳房
乳腺癌是女性常见的癌症，随着年龄增长，患乳癌机会更高。
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想要预防，除了维持良好的生活习惯之外，最佳方法是定期进行乳房检查
1、自我检查
每月经期完毕后2-3日，可以脱衣并举高双手，在镜前观察乳房有否异样，轻捏乳头并留意有没有出血或异常分泌物。
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躺在床上，手指在乳房内侧、腋窝及乳房之间位置作平压绕圈按摩，检查有没有硬块。
2、乳房超声波
如果乳房X光造影检查中发现有肿块，需要用乳房超声波去检测肿块是水囊肿或肿瘤，所以超声波和X光造影的作用是相辅相承。
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一般而言，医生会建议40岁以下、乳房密度较高的女士，定期进行乳房超声波检查，及早发现风险。
3、乳房X光检查
40岁以上的女性应定期进行乳房X光造影检查，可帮助检测乳房不正常的组织、触摸不到或未形成的肿瘤位置，协助侦察早期乳癌，以便及早发现，尽快解决早期乳癌。
02定期妇科检查
不少妇科疾病在早期无症状或症状不明显，通过妇科检查，可以早发现、早预防、早治疗。一般检查做这4样。
1、妇科常规检查
妇科检查的方法有：双合诊、三合诊、直肠指检。
此检查可发现多种妇科疾病，如阴道炎、宫颈病变、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、生殖器畸形、子宫脱垂等。检查时，身体要放松，可减少不适。
2、阴道分泌物检查
俗称白带检查，可以了解阴道内是否有细菌、滴虫、霉菌等微生物感染。
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体检前的24小时，可以清洗外阴，但不要冲洗阴道，更不能用洗液。
3、妇科B超
B超是妇科检查最基本的一个检查项目，包括腹部超声和经阴道超声。
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妇科B超检查的目的主要是检查妇科生殖系统结构是否正常，如是否有子宫肿瘤、子宫内膜异位、子宫畸形，卵巢有无肿物、盆腔内有无炎性肿块等。
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腹部超声需要多喝水憋尿，而经阴道超声则要排空膀胱，不需要憋尿。
4、宫颈癌筛查
女性30~65岁，可以选择TCT+HPV联合筛查，如果没有问题，可以5年一次检查；也可以选择TCT或HPV单项筛查，如果没有问题，可以3年一次检查。
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接种了HPV疫苗并不是一劳永逸，也需要做筛查哦
检查不一定是治病定期妇检很重要03大肠癌筛查
好多人听到大肠癌，都以为只是男性的常见问题。
有调查显示，大肠癌是女性的第2号癌症殺手，而近年的患病率同样有年轻化趋势。
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大肠癌的常见症状为大便见血或大便中带有大量分泌黏液等。若出现以上明显症状，应尽快接受检查。
1、大便隐血测试大便隐血测试可在家中按指示以工具进行，并采集少量大便样本作化验。
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因为大肠癌的初期症状不明显，所以30岁或以上人士应定期进行大便隐血测试，而检验大便中的微量隐血，以监察有否患大肠癌的可能性。
2、大肠镜检查
因为大肠瘜肉是演变成大肠癌的罪魁祸首，由于大便隐血测试不是%准确，因此应定期做大肠镜检查，及早找出瘜肉、进行切除、病理组织检验及报告，减低患上大肠癌的机会。
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04卵巢功能筛查30岁女性都有结婚或生育的打算，应该定期检测子宫及卵巢有否异常。由于卵巢位处骨盆腔深处，故卵巢癌的早期症状不明显，不少患者初期都误以为是腹部不适、胃痛或消化不良，被诊断出来时往往已是癌症后期，故其死亡率偏高。
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卵巢检查有2种方法
1、阴道检查
经阴道检查盆腔部分，包括子宫、卵巢及膀胱，检查有没有卵巢肿块或增生。
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2、计算机扫描、超声波检查
协助侦测卵巢肿瘤所在
定期体检
才能有效预防疾病发生
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20~35岁
建议每年妇检一次
35~50岁之间的女性
建议每年妇检两次
文章来源：妇幼健康网、医学全在线妇产科网、最紧要健康GRT
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