健康教育小心这些坏习惯让女性不孕 [复制链接]

女孩生活中很多不好的习惯单个看起来好像没什么大碍，但如果不多加注意积累起来很容易影响终身大事。为了健康的下一代，还是尽量改掉坏习惯，做健康女人。

精神抑郁

正值生育年龄的女性，如果一直处在压力下，会限制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会出现紊乱。同样，长期的心情郁闷、生气或心情不好，也会影响到月经。这是女性不孕的原因里较为重要的一点。

便秘

便秘可能会导致女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会充血，并丧失弹性。若子宫长时间后倾，就会腰痛、月经不调。这种女性不孕的原因比较常见。

贪凉

女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可导致月经量过少，甚至发生闭经。这也属于导致女性不孕的原因之一。

过度减肥

太瘦的人雌激素水平容易低下，不容易受孕。此外，过于骨感的女性朋友容易营养不良，子宫内膜就像一片贫瘠的土壤，受精卵很难着床。

长期久坐

长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，这是因久坐加上缺乏正常运动，以致气血循环障碍；有些是因久坐导致经血逆流入输卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，尤其有厉害的经痛，此即所谓巧克力囊肿，也是不孕原因之一。

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