郑华国 https://jbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy_ys_8049/文/笑雪
一个家庭若是没有孩子，人们总是会将怀疑的眼光投射到女方身上，觉得是“这个媳妇不能生养”。诚然，在不孕症夫妇中，女方有问题导致夫妻不孕不育的确实偏多，占40%～55%左右。
一般情况下，女方不孕的根源，可能在于有这些问题，只要及时调整、及时诊治，也可以做到早日顺利好孕，成为一名梦寐以求的准妈妈。
一、子宫异常
子宫是女人的后花园，是我们孕育生命的摇篮。有的女性宫寒，宫寒有实寒和虚寒之分，其中先天体内脾肾阳虚所致为虚寒，而后天“作”出来的胃实寒，例如月经期间喝冰水、过多吃冷饮等。
宫寒的女性往往有这些特征：例假紊乱、不规律，有时还会伴有黑红色血块，痛经严重，甚至疼的死去活来感觉下不了床；夏天怕热、冬天怕冷，尤其是冬天一直手脚冰凉等等。所以，宫寒的女性不易怀孕，即使怀孕后也容易导致先兆流产、习惯性流产、宫外孕等。
另外，还有一部分由子宫异常而引发的不孕，例如子宫发育不良、子宫内膜炎症、子宫肌瘤、子宫畸形、粘连性子宫后倾、宫腔粘连等问题，会导致受精卵不能顺利着床，从而阻碍了受精卵的正常生长发育。
小建议：保护身体，从小事做起。尤其例假期间不要贪食冷饮及寒性食物，夏天试着喝姜枣茶，可以加速身体血液循环，让气血运行通畅，有效改善宫寒问题。冬天寒冷天气注意保暖，不要为了美，光要风度不要温度。
二、卵巢异常
卵巢异常会导致排卵不好，而没有卵细胞就等于无米之炊，再怎么也做不出来饭。
常见的卵巢异常有卵巢内滤泡发育不良，不能排卵形成*体，以及卵巢早衰、多囊卵巢、卵巢肿瘤及子宫内膜异位症等，都会影响卵泡发育及卵子排出或影响受精卵着床。
三、输卵管不通畅
输卵管是精子和卵细胞相遇的通道，这个通道不畅了，就像天各一方的牛郎织女星，只能望洋兴叹，还谈何结合呢？
在输卵管导致的不孕问题中，主要有：输卵管炎症引发管腔堵塞、输卵管先天性发育异常、输卵管周围病变、输卵管做过手术后有粘连、输卵管蠕动性差等，都会导致女方的不孕发生。
四、生育焦虑，心里负担沉重。
我朋友的表姐，年轻时夫妻俩在北京打拼，俩人为了拼事业，也为了先打拼出一个好的生活条件再要孩子，于是结婚近十年一直没有要孩子。
等到他们在北京把房子、车子都置办上了，生活条件提高了不止一个档次之后，于是信心满满把生孩子排上了日程，可是表姐怎么也怀不上。每次失望过后表姐都特别担心下一次能不能争点气上，都有心理压力了。
很多夫妻把“要孩子”这件事列入计划中去“执行”，准备工作做得很充足，每个月计算排卵期，一心一意按照计划进行，可是却怎么都怀不上，其实这是陷入了“生育焦虑”的怪圈。
很多夫妻也对此深有体会，越努力反而越不能如愿，把心理包袱放下了，结果很快就“有喜”了。所以不要把这件事看得过重，要彻底的放下浓重的怀孕欲念，放下了这沉重的负担和深深的焦虑之后，反而更能助你轻松上阵，顺利“晋级”当妈。
朋友们，你们在准备要孩子时，有什么想分享的经验吗？欢迎讨论。
转载自百家号作者：笑雪育儿思考
