现在来说，有特别多的女性都会出现不孕不育的病症，可能是因为一些遗传因素，也可能是因为一些生活习惯或者是饮食的问题。出现了不孕不育，一般都会去找医生检查一下究竟是什么原因。很多女性在怀孕之前，就可以对自己进行一个评判，自己的生育能力究竟如何，以下几个点可以帮助女性自己进行一个自我分析，自我判断一下。
1.生活习惯
良好的生活习惯是拥有一个健康的身体的一切的前提，那么如果说一个女性，她既吸浓烟又喝烈酒，这些浓烟烈酒中的毒素会存留在她的身体里面。那么这些毒素，不只会对卵细胞造成非常大的影响和伤害，还会让卵巢子宫这些地方迅速的老化，更加不利于怀孕。
2.体重均衡
很多的数据表明，一个女生的体重和她的怀孕的能力是有密切的关系的。如果说一个女性太重或者是太轻，也就是太肥或者太瘦的话，都是不容易有怀孕的。因为体重不均衡，都会使得身体的大脑内的下垂体内一些激素的分泌会减少，使卵细胞的活动不那么的频繁，不那么旺盛，所以说就更加不容易怀孕了。甚至说严重的话，体内的雄性激素会比较多一些，因为卵细胞需要雌性雌激素进行刺激生长的，也就可能会不排卵，进一步降低受孕的概率。
3.嘴唇丰满红润
正常来说，女性的嘴唇都会呈现出一种比较丰满、比较红润的状态。相反的，如果不是缺水的话，嘴唇比较枯燥、比较暗淡的话，可能就是因为身体里缺乏一些特别的维生素，比如维A和维E。如果女性的身体缺乏这种维生素的话，胎儿有缺陷的概率就会大幅度减小，注意饮食均衡，比如多吃一些都豆制品都是很有效果的。
4.指甲小太阳较多
正所谓十指连心，每个人的手指甲都与自己的五脏六腑联系紧密的，那么如果说手指甲上有很多的小太阳，这样的身体就是更加健康的，因为健康就更加容易怀孕。相反的，小太阳比较少的话，意味着身体的各方面的状况，包括五脏六腑都是比较差的，免疫系统的抵抗力也是不太够的，体质相对较差，相对而言就可能会不那么容易怀上孕。
爱看古装电视剧朋友可能会发现，有一些比较难缠的婆婆和宫里的老嬷嬷，在挑选儿媳的时候，一般会挑选屁股比较大女孩子，她们觉得女孩子屁股大，就更能生孩子。其实一个女人的生育能力强不强，是应该多方面考量的，比如上面所讲的这4点都是在考量的范围内的。
